Daging kambing kaya akan zinc, membantu perkembangan imunitas janin.

Daging kambing mengandung vit B12 yang mamp menjaga kesehatan sistem saraf, pembentukan sel darah merah dan mencegah anemia.

Sementara kandungan tembaga pada daging kambing berfungsi untuk memastikan pertumbuhan optimal bayi.

Meski banyak manfaat yang terkandung pada daging kambing, namun sebaiknya pada ibu hamil jangan dikonsumsi secara berlebihan.

Baca juga: Asik Santap Makanan di Kondangan, Ibu Hamil Tiba-tiba Keracuna, Tamu Lain Muntah-muntah

Meskipun kandungan nutrisi daging kambing tinggi, namun jika dikonsumsi berlebihan dapat berisiko kepada ibu dan janin.

Daging kambing mengandung kolestreol dan lemak jenuh tinggi sehingga dapat meningkatkan kadar lemak ibu hamil.

Daging kambing juga kaya akan sodium, pemasukan berlebihan sodium dapat meningkatkan tekanan darah pada ibu hamil.

Terakhir, daging kambing mengandung histamin, yang dapat memicu alergi pada beberapa orang.

Lagi Ngidam, Apakah Ibu Hamil Boleh Makan Pedas atau Tidak? Begini Penjelasan Ahli

Bolehkah ibu hamil mengonsumsi makanan pedas?

Kerap kali ibu hamil ingin mengonsumsi makanan pedas entah itu karena selera atau sedang mengidam.

Tapi apakah boleh ibu hamil makan pedas? Apa makanan pedas juga bisa memengaruhi janin di dalam kandungan?

Bagi sebagian orang, mengonsumsi makanan pedas menjadi kekhwatiran tersendiri.

Makanan pedas untuk orang yang sedang tidak hamil jika terlalu banyak mengonsumsi akan menimbulkan masalah pencernaan.

Dengan latar itu, bagi Anda penggemar pedas ini mungkin akan tampak lebih mencemaskan ketika sedang hamil. Apakah hal ini aman untuk moms dan janinnya?