Melansir dari laman Times of India, ternyata cuka apel bisa menurunkan berat badan lho. 

Asam asetat pada cuka apel bisa membantu menghancurkan lemak di dalam tubuh. 

Selain tu, cuka apel juga bisa mengontrol kadar gula darah. Dengan begitu Anda bisa merasa kenyang lebih lama dan konsumsi sedikit kalori. 

Cara konsumsi cuka apel ini cukup mudah, yaitu: 

• Ambil satu sendok makan cuka apel 
• Larutkan ke dalam segelas air.

7. Dandelion 

Tak hanya cantik, rupanya Dandelion ini menyimpan manfaat lho. 

Salah satu manfaatnya ialah bisa menurunkan berat badan. 

Dandelion juga mampu membantu mengurangi perut kembung dan meningkatkan asupan vitamin A, vitamin  C dan vitamin E. 

Dilansir dari Healthline, berikut cara mengolah teh dandelion: 

• Cuci bersih bunga dan daun dandelion 
• Kemudian, rendam ke dalam air panas selama 15-20 menit 
• Jika Anda memilih akar, cuci bersih lalu potong hasul 
• Lalu, panaskan ke dalam oven selama kurang lebih dua jam
• Selanjutnya, rendam 1-2 sendok teh tersebut dalam air panas selama sekitar 10 menit.

8. Peppermint

Peppermint memiliki manfaat menekan nafsu makan. 

Berikut cara pembuatan teh peppermint: 

• Didihkan air di dalam panci 
• Kemudian, tambahkan daun mint dan biarkan selama 5-10 menit 
• Tambahkan perasan air lemon dan sedikit madu untuk memberikan rasa. 
• Teh lemon dan mint sudah siap untuk dinikmati. 

9. Rosemary 

Rosemary ternyata kaya akan antioksidan yang mampu membantu menurunkan gula darah di dalam tubuh. 

Tak heran jika rosemary digunakan sebagai penurun berat badan.