dr Zaidul Akbar kemudian berbagi kisah, bahwa buah kurma memang selalu menjadi pilihannya setiap kali hiking, naik gunung, atau saat bepergian.

Selain praktis, kurma kaya akan nutrisi yang lengkap, memberikan pasokan energi cepat yang sangat dibutuhkan di saat-saat penting, dan tentunya menyehatkan.

Apalagi, dengan bulan Ramadhan yang sebentar lagi datang, kurma bisa jadi alternatif tepat untuk sahur atau berbuka puasa.

"Cukup makan 3 butir saja, rasanya sudah cukup mengenyangkan," pungkasnya.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)