Jahe merah bermanfaat untuk kesehatan jantung dengan cara:

Mengendalikan tekanan darah, melemaskan pembuluh darah dan mengurangi resistensi aliran darah.

Sifat antioksidan, melawan kerusakan sel arteri, mencegah penyumbatan, dan pembentukan plak kolesterol.

Menurunkan kadar kolesterol, terutama kolesterol LDL yang berisiko menyebabkan penyakit jantung.

5. Meningkatkan Pencernaan 

Jahe merah memiliki manfaat pencernaan, antara lain:

Mengatasi mual dan muntah, berkat sifat anti-mualnya.

Merangsang peristaltik usus, membantu pencernaan yang lancar.

Mengurangi perut kembung dan mengatasi gangguan seperti IBS atau tukak lambung.

6. Menurunkan Berat Badan 

Jahe merah dapat membantu penurunan berat badan dengan cara meningkatkan metabolisme tubuh,  meningkatkan suhu tubuh dan pembakaran lemak, serta mengontrol nafsu makan, membantu mengurangi konsumsi kalori.

7. Mengatasi Mual dan Muntah 

Jahe merah efektif meredakan mual dan muntah, seperti pada mabuk perjalanan, morning sickness, dan efek samping kemoterapi, berkat senyawa yang merangsang reseptor di lambung.

8. Cegah Mabuk Laut

Jahe merah dapat membantu mengatasi mabuk laut dengan meredakan gejala mual. Konsumsi jahe merah sebelum atau selama perjalanan dapat mengurangi kemungkinan mual dan muntah akibat pergerakan kendaraan.