9. Meningkatkan Sirkulasi Darah 

Jahe merah dapat meningkatkan sirkulasi darah, membantu aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk kaki dan tangan. 

10. Mengurangi Gejala Flu dan Pilek 

Jahe merah mengandung senyawa antiinflamasi dan antioksidan yang dapat meredakan gejala flu dan pilek. 

Jahe merah membantu mengurangi iritasi tenggorokan, produksi lendir berlebihan, dan peradangan saluran pernapasan, serta meredakan gejala seperti hidung tersumbat dan batuk.

11. Mengurangi Stres

Aroma jahe merah dapat memiliki efek menenangkan, membantu mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan mengurangi kecemasan. Menghirup aroma minyak esensial jahe merah dapat membuat tubuh dan pikiran lebih rileks dan tenang.

12. Mengurangi Risiko Kanker

Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa jahe merah mengandung gingerol yang dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker. 

Senyawa ini berpotensi menghambat pertumbuhan sel kanker, memicu kematian sel kanker, dan mencegah penyebaran kanker. 

Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memahami mekanismenya lebih jelas.

Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 12 Khasiat Konsumsi Jahe Merah, Sahabat Terbaik Bagi Kesehatan

Baca juga: Kashmir Memanas, Tentara India dan Pakistan Baku Tembak, Ketegangan Dikhawatirkan Terus Meningkat