Minggu, 19 April 2026

Kesehatan

Anak Sering Marah dan Tantrum? Ini 5 Cara Efektif Orang Tua Mengatasinya

Marah-marah merupakan salah satu cara anak-anak untuk meluapkan emosi yang sedang mereka rasakan. 

Editor: Amirullah
Image created by ChatGPT
Ilustrasi orang tua mendampingi anak yang sedang marah atau tantrum, dengan pendekka­tan tenang dan komunikasi hangat untuk membantu anak mengenali serta mengelola emosinya dengan lebih baik. 

Menasehati atau menghukum anak yang sedang marah tidak membuat si kecil menjadi lebih baik. 

Ini karena anak yang sedang emosi biasanya tidak mampu mendengar atau memahami apa yang orang tua sampaikan. 

Tunggulah hingga anak mulai tenang dan pastikan Anda dalam keadaan terkendali dan tidak ikut emosi. 

Dengan demikian, percakapan antara orang tua dan anak bisa lebih efektif tanpa ada emosi yang berlebihan. 

Anak-anak juga akan mudah menerima arahan atau penjelasan yang diberikan oleh orang tua. 

3. Bangun komunikasi yang hangat dengan anak

Menjalin komunikasi yang baik antara anak dan orang tua sangat diperlukan. 

Ini bisa dimulai dengan mendengarkan semua keluhannya, karena pada dasarnya anak memang selalu ingin diperhatikan. 

Jika ingin menasehati anak, cobalah untuk melihat situasi dan kondisi, jika memungkinkan cobalah untuk menasehati si kecil dengan halus. 

Ketika komunikasi antara anak dan orang tua terjalin dengan baik, maka si kecil bisa menyampaikan apa yang mereka rasakan dan ini bisa mencegah anak memendam emosi atau marah berlebihan. 

4. Berikan contoh yang baik pada anak

Anak-anak adalah peniru ulung, sehingga mereka banyak mencontoh apa yang dilakukan oleh orang tuanya. 

Oleh karena itu, berikan contoh yang baik pada anak, cobalah untuk tidak mudah marah di depan anak-anak. 

Jika orang tua bisa mengelola emosi dengan baik di depan anak-anak, mereka juga akan meniru hal tersebut dengan baik. 

Agar anak tidak mudah marah-marah, cobalah untuk tetap tenang saat menghadapi perilaku anak yang menguji kesabaran. 

Halaman 2/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved