Kesehatan
6 Manfaat Rutin Makan Pisang untuk Kesehatan, dari Pencernaan hingga Jantung
Pisang mungkin terlihat sederhana, tapi manfaatnya tak bisa dianggap sepele.
Tayang:
Editor:
Amirullah
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Manfaat-buah-pisang-untuk-kesehatan.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-seseorang-yang-mengalami-alergi.jpg)
6. Baik untuk Kesehatan Jantung
Kalium dalam pisang berperan penting dalam menjaga tekanan darah tetap stabil. Asupan kalium yang cukup juga mendukung fungsi jantung dan pembuluh darah.
Meski punya banyak manfaat, konsumsi pisang tetap perlu diperhatikan. Secara umum, satu hingga dua buah per hari masih dianggap aman bagi kebanyakan orang, tergantung kebutuhan energi masing-masing. (TribunHealth.com)
Berita Terkait: #Kesehatan
| 4 Mitos Diabetes yang Masih Dipercaya, Termasuk Anggapan Soal Insulin |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/5-Tanda-Pradiabetes.jpg)
|
|---|
| 5 Cara Efektif Turunkan Kolesterol Tinggi, Mulai dari Gaya Hidup hingga Obat Dokter |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/fkolesterol.jpg)
|
|---|
| 5 Fakta Polusi Udara yang Sering Terabaikan, Ancam Kesehatan dari Paru hingga Jantung |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-polusi-udara-1.jpg)
|
|---|
| Nyeri Perut Kiri Sering Disepelekan, Ini 6 Penyebab yang Kerap Disangka Masuk Angin |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-infeksi-saluran-kemih-healthgridid.jpg)
|
|---|
| 11 Kebiasaan Sepele yang Ternyata Bisa Jadi Sumber Kuman & Ganggu Kesehatan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/sumber-kuman-25042026.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Jagung-rebus-bisa-menjadi-pilihan-menu-sahur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/cek-kadar-gula-darah-berikut-ini.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-batuk.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Praktisi-kesehatan-herbal-Zaidul-Akbar.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-sembelit.jpg)