Cara Menghilangkan Stretch Mark pada Kulit, Ini 13 Perawatan dan Obat Alami yang Bisa Dicoba

SERAMBINEWS.COM - Stretch mark atau guratan pada kulit sering muncul setelah kehamilan, kenaikan berat badan, hingga masa pubertas.

Meski tidak berbahaya, banyak orang mencari cara untuk menyamarkan garis-garis tersebut agar kulit tampak lebih mulus.

Menurut laporan laman kesehatan Verywell Health, stretch mark memang dapat memudar seiring waktu. Namun, menghilangkannya sepenuhnya cukup sulit sehingga diperlukan perawatan khusus untuk membantu menyamarkan tampilannya.

Beberapa metode yang bisa dilakukan mulai dari penggunaan bahan alami hingga perawatan medis yang ditangani tenaga profesional.

Berikut 13 cara mengurangi tampilan stretch mark yang dirangkum dari Verywell Health:

1. Vitamin A (Retinol)

Vitamin A atau retinol diketahui dapat membantu memperbaiki stretch mark yang masih baru muncul.

Baca juga: Cuaca Lagi Terik-teriknya? Ini 5 Cara Ampuh Menjaga Kelembapan Kulit Biar Gak Kering dan Iritasi

Kandungan ini bekerja dengan mempercepat regenerasi sel kulit dan meningkatkan produksi kolagen.

Retinol tersedia dalam berbagai produk perawatan kulit, baik yang dijual bebas maupun dengan resep dokter. Namun, ibu hamil disarankan menghindari penggunaan retinol.

2. Vitamin C

Vitamin C berperan penting dalam pembentukan kolagen yang membantu menjaga elastisitas kulit.

Bahan ini banyak ditemukan dalam serum atau krim perawatan kulit dan kerap dikombinasikan dengan asam glikolat maupun asam laktat untuk membantu menyamarkan stretch mark.

3. Asam Hialuronat

Asam hialuronat dikenal mampu menjaga kelembapan kulit dan membantu meningkatkan elastisitasnya.

Beberapa penelitian menunjukkan kandungan ini dapat membantu mencegah terbentuknya stretch mark sekaligus menjadi pendukung dalam terapi kulit lainnya.

Baca juga: Jangan Remehkan Mentimun, Sayuran Ini Ternyata Baik untuk Tulang, Kulit & Bantu Turunkan Berat Badan

4. Centella Asiatica (Gotu Kola)

Tanaman herbal yang dikenal sebagai gotu kola atau centella asiatica disebut memiliki potensi membantu mencegah munculnya stretch mark.

Meski hasil penelitian masih terbatas, bahan ini cukup sering digunakan dalam produk perawatan kulit karena dipercaya membantu proses regenerasi jaringan.

5. Gula Sebagai Eksfoliator Alami

Gula dapat digunakan sebagai bahan scrub alami untuk membantu mengangkat sel kulit mati.

Cara ini diyakini dapat membuat permukaan kulit terasa lebih halus sehingga stretch mark tampak lebih samar.

6. Lidah Buaya

Lidah buaya dikenal memiliki sifat menenangkan dan melembapkan kulit.

Beberapa penelitian menunjukkan gel lidah buaya dapat membantu proses perbaikan kulit sehingga berpotensi mengurangi tampilan stretch mark.

7. Minyak Kelapa

Minyak kelapa sering digunakan untuk menjaga kelembapan kulit dan memperkuat lapisan pelindung alami kulit.

Meski belum banyak bukti ilmiah yang secara khusus membuktikan efektivitasnya untuk stretch mark, pijatan menggunakan minyak kelapa dapat membantu memperbaiki kondisi kulit secara keseluruhan.

8. Terapi Laser

Terapi laser menjadi salah satu prosedur medis yang cukup populer untuk mengatasi stretch mark.

Perawatan ini menggunakan energi cahaya untuk merangsang regenerasi kulit dan produksi kolagen baru sehingga guratan tampak lebih samar.

9. Mikrodermabrasi

Mikrodermabrasi dilakukan dengan mengangkat lapisan kulit terluar secara lembut menggunakan alat khusus.

Prosedur ini membantu mempercepat pergantian sel kulit sehingga kulit terlihat lebih cerah dan rata.

10. Microneedling

Microneedling menggunakan jarum-jarum kecil untuk merangsang proses penyembuhan alami kulit.

Metode ini dipercaya dapat meningkatkan produksi kolagen dan membantu memperbaiki tekstur kulit yang mengalami stretch mark.

11. Terapi Radiofrekuensi

Perawatan radiofrekuensi bekerja dengan memanaskan jaringan di bawah kulit menggunakan gelombang listrik tertentu.

Efek panas tersebut membantu merangsang pembentukan kolagen baru yang dapat memperbaiki tampilan stretch mark.

12. Chemical Peeling

Chemical peeling menggunakan larutan asam khusus untuk mengangkat lapisan kulit bagian atas.

Prosedur ini sering digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kulit, termasuk stretch mark, terutama bila dikombinasikan dengan terapi lainnya.

13. Tretinoin

Tretinoin merupakan turunan vitamin A yang hanya bisa diperoleh melalui resep dokter.

Penelitian menunjukkan penggunaan tretinoin secara rutin dapat membantu memudarkan stretch mark yang masih baru muncul dan membuatnya kurang terlihat.

Siapa yang Rentan Mengalami Stretch Mark?

Stretch mark dapat dialami siapa saja. Namun, kondisi ini lebih sering terjadi pada:

Ibu hamil

Orang yang mengalami kenaikan berat badan secara cepat

Remaja saat masa pubertas

Penderita sindrom Cushing

Penderita sindrom Ehlers-Danlos

Selain itu, perempuan lebih sering mengalami stretch mark di area payudara, sementara laki-laki cenderung mengalaminya di punggung bawah dan lengan atas.

Apakah Stretch Mark Bisa Hilang Total?

Menurut Verywell Health, stretch mark umumnya tidak dapat hilang sepenuhnya. Namun, berbagai perawatan dapat membantu menyamarkan tampilannya sehingga menjadi lebih halus dan kurang terlihat.

Para ahli menyebut hasil terbaik biasanya diperoleh jika perawatan dilakukan sejak stretch mark masih berwarna merah atau baru muncul. Semakin lama stretch mark terbentuk, semakin sulit untuk memudarkannya.

(Serambinews.com/Firdha)