Bukan Skincare yang Bikin Kulit Glowing, dr Zaidul Akbar Bongkar Rahasianya

“Pagi-pagi itu sebelum ngapa-ngapain, badan kita sebenarnya sedang diisi dengan enzim. Nah, ketika bangun tidur, saya biasanya langsung minum air,” ujarnya dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube resminya, Selasa (19/8/2025).

Baca juga: Kopi Sehat vs Kopi Nikmat: dr Zaidul Akbar Bongkar Mana yang Lebih Baik untuk Tubuh

Kebiasaan tersebut, menurut dr Zaidul Akbar, ternyata sejalan dengan penelitian ilmiah.

Ia mengisahkan perbincangannya dengan seorang profesor kedokteran gigi di Surabaya, yang meneliti tentang manfaat siwak dalam disertasi doktoralnya.

Dalam diskusi tersebut, ia bertanya apakah langkahnya meminum air terlebih dahulu sebelum sikat gigi sudah tepat.

Profesor tersebut membenarkan bahwa apa yang dilakukan dr Zaidul Akbar merupakan kebiasaan baik.

“Jadi, setelah bangun tidur, minum air dulu. Itu bagus banget, karena saat itu tubuh kita sedang dalam kondisi banyak enzim,” katanya.

Menurut dr Zaidul Akbar, tokoh kesehatan islami yang dikenal lewat konsep Jurus Sehat Rasulullah (JSR), torpedo kambing menyimpan segudang manfaat luar biasa, terutama bagi kesehatan pria. Hal ini disampaikan lewat kanal YouTube dr Zaidul AKbar Official, dikutip Serambinews.com, Kamis (5/6/2025).

Baca juga: Pria Jangan Banyak Gula, dr Zaidul Akbar Ungkap Resep Jadi Laki-laki Sejati

Air putih yang diminum saat perut kosong setelah tidur malam, menurutnya, membantu tubuh bekerja lebih optimal.

Enzim yang sedang aktif di dalam tubuh akan terbawa bersama air dan bekerja lebih baik dalam proses pencernaan serta metabolisme.

Setelah itu, barulah disarankan untuk bersiwak atau menyikat gigi.

Dengan urutan ini, tubuh mendapatkan manfaat lebih besar dari air yang dikonsumsi di pagi hari.

Minum air putih di pagi hari memang terdengar sederhana.

Namun, dr Zaidul Akbar menekankan bahwa kebiasaan kecil inilah yang bisa membawa dampak besar bagi kesehatan.

Dengan membiasakan diri minum air segera setelah bangun, tubuh bukan hanya lebih segar, tapi juga membantu organ-organ bekerja lebih baik sepanjang hari.

“Bangun tidur, ambil air, minum. Biarkan semua masuk dulu ke dalam tubuh. Setelah itu silakan sikat gigi atau bersiwak,” pungkasnya. (Serambinews.com/Firdha)