Hati-Hati, dr Boyke Peringatkan Bahaya Mandi Berendam Terlalu Lama Saat Haid

SERAMBINEWS.COM - Banyak perempuan memilih mandi berendam untuk merilekskan tubuh, termasuk saat sedang menstruasi.

Namun, menurut pakar seksologi dr Boyke Dian Nugraha, SpOG MARS, kebiasaan ini bisa berendam ini berdampak buruk jika dilakukan terlalu lama saat haid.

Dalam perbincangannya bersama dr Reisa, dr Boyke menjelaskan bahwa saat menstruasi, kondisi organ intim wanita lebih rentan terhadap infeksi.

Aliran darah haid yang keluar bisa bercampur dengan air ketika berendam, sehingga mempermudah bakteri masuk ke dalam organ kewanitaan.

“Kalau mandi berendam terlalu lama, darah haid bisa ikut tergenang. Ini membuat kuman lebih mudah masuk dan akhirnya memicu infeksi,” kata dr Boyke dikutip Rabu (24/9/2025).

Menurutnya, mandi berendam memang tidak dilarang, tetapi ada batasan waktu yang perlu diperhatikan. Idealnya, durasi tidak lebih dari beberapa menit agar tubuh tetap segar namun tidak memberi kesempatan bakteri berkembang biak.

Baca juga: Jangan Sepele, dr Boyke : Bahaya Jika Anak Perempuan Tak Diajarkan Cara Pakai Pembalut Sejak Awal

Selain risiko infeksi, kebiasaan berendam lama saat haid juga dapat meningkatkan kelembapan area intim, yang bisa memicu keputihan dan iritasi.

“Jangan dianggap sepele. Kesehatan organ reproduksi perempuan harus dijaga, apalagi saat haid,” tegasnya.

Sebagai gantinya, dr Boyke menyarankan perempuan untuk lebih memilih mandi dengan cara biasa (shower) ketika sedang menstruasi.

Cara ini lebih aman karena air langsung mengalir tanpa menahan darah haid di area genital.

“Yang penting kebersihan terjaga. Usahakan sering ganti pembalut dan cuci area kewanitaan dengan benar. Itu lebih penting untuk mencegah masalah kesehatan reproduksi,” pungkas dr Boyke.

Baca juga: Suka Pakai Celana Dalam Jaring? dr Boyke Ingatkan Bahayanya untuk Kesehatan Area Kewanitaan

Jangan Sepele, dr Boyke : Bahaya Jika Anak Perempuan Tak Diajarkan Cara Pakai Pembalut Sejak Awal

Edukasi kesehatan reproduksi sejak dini masih sering dianggap tabu di sebagian keluarga Indonesia.

Padahal, menurut pakar seksologi dr Boyke Dian Nugraha, SpOG MARS, mengajarkan anak perempuan cara memakai pembalut dengan benar sangat penting untuk mencegah masalah kesehatan di kemudian hari.

dr Boyke menegaskan, banyak remaja putri yang mengalami infeksi area kewanitaan karena tidak tahu cara menggunakan dan mengganti pembalut dengan tepat.

“Kalau salah cara pakainya, bakteri bisa lebih mudah berkembang dan akhirnya menimbulkan keputihan, iritasi, bahkan infeksi,” jelas dr Boyke dalam sebuah perbincangan bersama dr Reisa, dikutip Serambinews.com, Selasa (23/9/2025).