Ternyata Kebanyakan Lemak di Perut Bisa Ubah Hormon Pria Jadi Wanita, Begini Kata dr Boyke!

SERAMBINEWS.COM – Banyak pria mungkin tidak sadar bahwa lemak berlebih di tubuh bukan hanya memengaruhi penampilan, tapi juga bisa mengubah keseimbangan hormon secara drastis.

Dalam video edukasi yang diunggah di akun TikTok Klinik Pasutri dr Boyke, dikutip Senin (27/10/2025), dr Boyke menjelaskan hubungan antara berat badan berlebih dan risiko impotensi pada pria.

“Makanya mengapa saya selalu mengajarkan, tolong jaga berat badan,” ujar dr Boyke membuka penjelasannya.

Ia menerangkan, menjaga berat badan ideal bisa dilakukan dengan cara sederhana, yaitu menghitung tinggi badan dikurangi 100.

“Misalnya tinggi badan kamu 170 cm, maka berat badan maksimalnya 70 kg. Kalau bisa dikurangi menjadi 65 kg, itu lebih ideal,” katanya.

Selain itu, ada juga metode Body Mass Index (BMI) atau Indeks Massa Tubuh (IMT) untuk mengukur kategori berat badan seseorang secara lebih akurat.

Baca juga: Terlalu Sering Makan Gorengan Bisa Ganggu Haid? Ini Penjelasan dr Boyke, Wanita Harus Tahu!

“Caranya berat badan dibagi tinggi badan dalam meter kuadrat. Nilai idealnya ada di kisaran 19 sampai 24 sekian,” jelasnya.

Namun, yang menarik, dr Boyke menegaskan bahwa kelebihan lemak di tubuh terutama di bagian perut dapat memicu proses yang disebut aromatisasi lemak.

“Pada orang yang gemuk, tubuh akan mengubah lemak menjadi hormon yang namanya estrogen,” ungkapnya.

Estrogen sendiri adalah hormon yang dominan pada wanita. Jika kadarnya meningkat pada pria, hal itu bisa menekan produksi hormon testosteron, yaitu hormon utama yang menjaga vitalitas pria.

“Kalau estrogen naik, dia akan menekan hormon asli pria, yaitu testosteron. Akibatnya bisa terjadi impotensi karena hormon testosteronnya tertekan,” terang dr Boyke.

Kondisi tersebut dikenal sebagai impotensi hormonal, yaitu disfungsi ereksi yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon akibat penumpukan lemak.

Baca juga: dr Boyke Ungkap Rahasia Pemulihan Tubuh Pasca Melahirkan: Kuncinya di Pola Makan dan Perawatan

Oleh karena itu, dr Boyke menekankan pentingnya menjaga berat badan ideal dengan pola hidup sehat.

“Intinya, jaga berat badan, olahraga, dan makan seimbang. Itu kunci menjaga kesehatan reproduksi pria,” tutupnya.

dr Boyke Ungkap Jenis Makanan yang Bisa Turunkan Kualitas Sperma, Banyak Dikonsumsi Pria Indonesia!

Kualitas sperma pria ternyata sangat dipengaruhi oleh gaya hidup, termasuk pilihan makanan sehari-hari.