Tips Mengurangi Waktu Duduk Sehari-hari

Apa yang Terjadi Jika Kamu Duduk Lebih dari 10 Jam Sehari? Ini Jawaban Mengejutkan Dari Para Ahli!

Olahraga 5 kali seminggu, tapi tetap duduk 11 jam sehari? Hati-hati, jantung Anda tetap dalam bahaya.