Selain Masuk Daftar 5 Makanan Pendongkrak Kecerdasan Otak, Ikan Teri Juga Punya Manfaat Ini
Di balik tubuhnya yang kecil, ikan ini mengandung berbagai vitamin, mineral, kalsium, dan asam lemak.
lihat foto
Yang satu ini kaya akan lemah sehat dan polifenol. Minyak zaitun membantu mengurangi peradangan di dalam tubuh yang bisa menghambat konsentrasi kita.
Selain itu, minyak ini juga bisa menurunkan peradangan yang bisa memicu migrain.
Baca: Syachrul Anto Gugur karena Decompression Sickness: Gejala dan Penyebabnya, Pengancam Para Penyelam
7 Manfaat Tak Terduga Si Kecil Ikan Teri Bagi Kesehatan Kita!
Semua orang pasti pernah memakan ikan mungil satu ini.
Olahan teri Medan, sambal teri, juga peyek teri sangat akrab dengan mulut kita.
Sedikit yang tahu ternyata ikan satu juga memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh kita.
Di balik tubuhnya yang kecil, ikan ini mengandung berbagai vitamin, mineral, kalsium, dan asam lemak.
Nah, inilah 7 manfaat ikan kecil ini bagi kesehatan kita.
Baca: Penjelasan Ahli Kesehatan Soal Vaksin MMR, Tidak Berbahaya dan tak Ada Kaitan dengan Autisme
Baca: Bukan Hanya Wortel, Ternyata Ada Buah Lain juga Punya Manfaat untuk Kesehatan Mata
1. Memperbaiki Kesehatan Jantung
Ikan teri mengandung lemak tak jenuh ganda yang dapat melawan kolesterol jahat.
| Selangkah Lagi, Singkil Bersinar di Mata Dunia |
|
|---|
| Asyik! Pemerintah Bagi-bagi THR Bulan April Ini, Syaratnya Cuma KTP |
|
|---|
| Menikah dengan Kakek Bora, Ira Janda 19 Tahun Ungkap Perasaanya saat Malam Pertama: Saya Bahagia |
|
|---|
| Pemuda Ini Bunuh Sahabatnya Usai Isap Sabu, Mayat Diseret ke Kebun Jagung dan Ditungguin Sampai Mati |
|
|---|
| Heboh, 1 Ton Ikan Kuwe Muncul di Air Terjaring Pukat Nelayan, Ini Kejadian Kedua Bikin Nelayan Heran |
|
|---|
