Bahan Makanan untuk Atasi Keracunan, Mulai Air Kelapa hingga Sup Ayam
Beberapa tanda-tanda keracunan makanan yaitu diare, sakit perut, muntah-muntah hebat, sakit kepala, demam, dan lemas.
lihat foto
3. Buah-buahan
Makanlah dalam porsi kecil buah-buahan seperti pisang, apel, pir, atau pepaya secara perlahan untuk mengistirahatkan sejenak perut dari makanan berat yang butuh waktu lama untuk dicerna.
4. Sup ayam
Dalam semangkuk sup ayam terdapat kandungan kaya gizi dan memiliki sifat obat.
Tambahkan jahe ke dalam sup ayam agar memberi rasa hangat dan menetralisir sistem pencernaan.
Baca: Kritik Erdogan, Bintang NBA Enes Kanter Dicari Oleh Pemerintah Turki
Baca: Suasana Menegangkan saat Evakuasi 3 Buaya di Sulut, Ada Buaya Berbobot 600 Kg yang Memakan Manusia
5. Yogurt
Selain baik untuk kesehatan, yoghurt adalah makanan yang tergolong ringan untuk dikonsumsi terutama mereka yang menderita gangguan perut.
Bakteri baik yang terkandung dalam yoghurt juga dapat membantu melawan bakteri jahat yang dibawa makanan beracun ke dalam tubuh.
Pastikan untuk selalu menyajikan makanan dengan mengutamakan kebersihan.
Jangan sepelekan tanggal kedaluwarsa pada makanan yang akan dibeli atau dikonsumsi.
Untuk menghindari masakan yang tidak higienis bisa mencoba memasak sendiri di rumah dan hindari jajan sembarangan sebagai langkah pencegahan yang bisa dilakukan.
Artikel ini telah dimuat di Nakita.id dengan judul Bahan Makanan untuk Atasi Keracunan, Tak Sampai Harus ke Rumah Sakit Seperti Zaskia Mecca.
