Kesehatan

Lakukan 5 Hal Sederhana Ini untuk Jaga Kesehatan Hati, Ginjal & Kandung Kemih, Termasuk Minum Teh

Berikut ini lima hal sederhana untuk menjaga kesehatan hati, ginjal dan kandung kemihmu. Lakukan setiap hari untuk hasil yang maksimal.

NET
Ilustrasi kesehatan. 

Ini termasuk kopi , minuman ringan, makanan yang mengandung banyak garam, dan makanan yang sangat tinggi protein.

Coba minumlah detoks mini setiap beberapa hari dan berhentilah sejenak dari mengonsumsi makanan ini sekitar dua kali seminggu.

Baca: Pelaku Usaha di Aceh Singkil Paparkan Konsep Pengembangan Ekonomi Bahari

Baca: Bank Mandiri Mengalami Gangguan Hari Ini, Nasabah Keluhkan Saldo Hilang hingga Tersisa 0 Rupiah

2. Rutin Minum Teh

Minum teh (FirstCry Parenting)

Sudah menjadi rahasia umum jika teh memiliki banyak khasiat untuk tubuh.

Terutama jika kita meminumnya dengan takaran yang pas.

Teh hijau dan teh jahe menjadi beberapa dari banyknya jenis teh yang sering dijumpai dipasaran.

Kamu bisa dengan mudah menemukannya, usahakan tidak menambahkan pemanis jika ingin merasakan khasiatnya.

Baca: Viral Challenge Makan Mie Instan 3 Kali Sehari Selama Sebulan, Bagaimana Dampaknya Bagi Kesehatan?

3. Konsumsi Vitamin

Konsumsi vitamin (Reader's Digest)

Halaman
1234
Editor: Amirullah
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved