Cuma dengan Olahraga 4 Menit Tiap Hari, Pria Ini Sukses Turunkan Berat Badan 13 kg dalam 5 Bulan

Cuma dengan Olahraga 4 Menit Tiap Hari, Pria Ini Sukses Turunkan Berat Badan 13 kg dalam 5 Bulan

SERABINEWS.COM – Memiliki bentuk tubuh yang ideal menjadi dambaan setiap orang.

Banyak cara yang bisa dilakukan, mulai dari diet hingga olahraga.

Tapi, mendapat untuk bentuk tubuh yang ideal memang tak semudah yang diharapkan.

Namun, pria asal Jepang ini mampu membuktikan bahwa ketekunan bisa membawanya pada apa yang selama ini ia harapkan.

Ia membagikan rahasia fitness-nya lewat Twitter pada 25 Agustus 2019 lalu.

Ia menunjukkan transformasinya dengan melakukan pelatihan interval intensitas tinggi setiap hari dalam waktu 5 bulan.

Pria tersebut dikenal dengan nama Hiiragi Sensei.

Hiiragi Sensei juga mengunggah dua foto dirinya sebelum dan sesuah latihan yang selama ini ia lakukan.

Ia mengatakan latihan dimulai pada Maret 2019.

Agustus 2019, ia membagikan hasilnya.

5 bulan lalu, banyak lemak menimbun di perutnya.

Namun sekarang, perut "kotak-kotak" berhasil ia raih.

Baca: Tongkat Ali Pohon Kejantan Pria, di Tangan Pengrajin Binaan BKPH Singkil Disulap Jadi Pipa Rokok

Baca: Wanita Asal Surabaya Hilang di Australia, Diduga Dibunuh Suami Bule, Ini Cerita Lengkap & Faktanya

Hiiragi menulis, "Aku hanya latihan di rumah dan inilah yang aku dapatkan.

Foto diambil di tempat yang sama dengan angle yang sama.