Kesehatan

Ragam Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan, Bisa Tingkatkan Fungsi Otak hingga Kurangi Risiko Kanker

Teh hijau mengandung flavonol dan katekin (epicatechin, epigallocatechin, gallocatechin dan turunan gallate).

Ragam Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan, Bisa Tingkatkan Fungsi Otak hingga Kurangi Risiko Kanker
Teh Hijau 

SERAMBINEWS.COM - Manfaat teh hijau bisa turunkan berat badan Anda.

Tetapi tidak hanya itu, teh hijau mempunyai manfaat lainnya.

Simak artikel ini untuk tahu beberapa manfaat lainnya yang berguna untuk kesehatan.

()

teh hijau (liputan 6)

10 Daftar Makanan yang Bermanfaat untuk Ginjal, Apa Saja?

Tak Selamanya Buruk, Mandi Malam Ternyata Miliki Manfaat Menghilangkan Bau Badan & Menyehatkan Kulit

Tak Hanya Buahnya, Daun Mangga Ternyata Juga Bermanfaat Bagi Kesehata: Bisa Kendalikan Diabetes

Dikutip dari boldsky.com, teh hijau mengandung jumlah antioksidan tertinggi yang menyumbang sekitar 30% dari berat daun teh hijau kering.

Senyawa antioksidan dan penyembuhan dalam teh hijau juga ditemukan dalam makanan lain seperti blueberry, coklat hitam, dan anggur merah.

Teh hijau mengandung flavonol dan katekin (epicatechin, epigallocatechin, gallocatechin dan turunan gallate).

Senyawa yang paling kuat dalam teh hijau adalah EGCG (epigallocatechin-3-gallate) yang memiliki banyak manfaat kesehatan.

Manfaat teh hijau bagi kesehatan:

1. Menurunkan kolesterol

Halaman
123
Editor: Amirullah
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved