Kesehatan

Tak Banyak yang Tahu, 'Serat' Putih Pisang Ternyata Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan!

serat putih yang sering ikut terbuang bersama kulit pisang tersebut dinamakan dengan phloem.

thehealthy.com
'Serat' putih pada pisang yang sebaiknya jangan dibuang 

SERAMBINEWS.COM - Pisang, si buah kuning melengkung dengan rasa yang manis.

Pisang sendiri memang sering banget dimakan sebagai snack atau makanan buat diet, nih.

Enggak mengherankan, karena pisang sendiri tinggi kalori dan karbohidrat, tapi bisa bikin cepat kenyang dan tinggi potassium yang bagus buat tubuh kita.

Namun, percuma makan pisang kalau kita masih sering membuang 'serat' pisang, nih!

'Serat' pada pisang

Saat makan pisang, terkadang kita suka melihat serat berwarna putih (seperti warna buah pisang) yang mengganggu.

Kalau dimakan, biasanya rasanya tawar, bahkan menimbulkan rasa enggak enak setelahnya.

Namun tahu enggak kalau serat berwarna putih pada pisang terebut sangat bermanfaat buat kesehatan kita?

Dilansir dari The Healthy, serat putih yang sering ikut terbuang bersama kulit pisang tersebut dinamakan dengan phloem.

Phloem ini sangat bernutrisi dan harus dimakan bersamaan dengan pisang tersebut.

Halaman
12
Editor: Amirullah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved