Kolang-kaling Memiliki Manfaat Luar Biasa, Sering Jadi Bahan Kolak saat Bulan Ramadan

Kolang-kaling memang sering digunakan sebagai bahan membuat kolak ketika bulan Ramadan.

SERAMBINEWS.COM - Buah kolang-kaling biasanya salah satu penganan disajikan saat buka puasa.

Ternyata, memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan.

Karena memiliki tekstur kenyal saat diolah menjadi kolak, kolang-kaling sering dianggap sebagai makanan ringan.

Kolang-kaling memang sering digunakan sebagai bahan membuat kolak ketika bulan Ramadan.

Meskipun berasal dari pohon bergetah, ternyata kolang-kaling sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Dilansir TribunTravel (grup TribunJatim.com) dari berbagai sumber, kolang-kaling memiliki nutrisi yang cukup untuk memenuhi energi tubuh.

Seperti kandungan air tinggi, protein, karbohidrat, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, dan gelatin.

Lalu apa sajakah deretan manfaat kolang-kaling?

Yuk, simak deretan manfaat kolang-kaling untuk kesehatan berikut ini.

1. Melancarkan Sistem Pencernaan

Kolang-kaling mengandung tinggi serat yang mampu mengatasi masalah sembelit.

Mengonsumsi kolang-kaling secara teratur, tentu buang air besar akan menjadi lancar.

Terlebih lagi jika kamu memiliki masalah pencernaan, kandungan serat dalam kolang-kaling ini mampu menyembuhkan sistem pencernaan.

2. Menyehatkan Jantung