Sering Bersepeda Picu Impotensi karena Jok Menekan Kemaluan, Benarkah? Simak Faktanya

Selama beberapa dekade terakhir, para peneliti telah menemukan bahwa beberapa pengendara sepeda pria mengalami kerusakan pada saraf pudendal, saraf utama di perineum, dan arteri pudendal, yang mengirimkan darah ke penis.

Pria yang menghabiskan banyak waktu di sepeda melaporkan mati rasa dan kesulitan mencapai ereksi.

• Inilah 10 Negara Pemilik Emas Terbanyak di Dunia, Indonesia Nomor Berapa?

• Nasib Malang Gadis 13 Tahun Diperkosa Sepupu hingga Hamil, setelah Melahirkan Malah Diperkosa Mertua

• VIRAL Video Adegan Seks di Mobil PBB Direkam Warga, Perbuatannya Bikin Banyak Orang Geram

Tips Bersepeda Tetap Aman

Lantas, apakah itu artinya tidak boleh bersepeda?

Bersepeda merupakan hal yang baik bagi tubuh karena termasuk olahraga.

Beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko bersepeda seperti yang sudah dijelaskan, yakni sebagai berikut.

- Mengganti jenis sadel dengan yang lebih lebar dan dan 'hidung' yang lebih pendek untuk mengurangi tekanan.

- Atur posisi setang supaya tidak jauh lebih tinggi dari posisi sadel. Bersandar ke depan dan bagian bokong menjadi terangkat akan mengurangi tekanan pada perineum.

- Kenakan celana pendek sepeda empuk untuk mendapatkan lapisan perlindungan ekstra.

- Ketika menempuh jarak jauh, disarankan untuk tidak duduk terus-menerus selama bersepeda. Selingi dengan menggowes sepeda sambil mengangkat bokong atau bisa juga berjalan kaki sambil membawa sepeda. Hal ini bisa mengurangi tekanan pada perineum dan melancarkan kembali aliran darah.

- Jika Anda merasakan ada rasa sakit atau mati rasa di daerah antara dubur dan skrotum, berhentilah sejenak.

Manfaat Bersepeda Lebih Besar ketimbang Risikonya

Sementara itu, dikutip dari Kompas.com (29/5/2017), penelitian di Inggris menyebutkan tidak ada kaitan antara bersepeda dengan disfungsi ereksi serta kemandulan, bahkan bagi mereka yang bersepeda delapan jam lebih setiap minggu.