Nenek Usia 73 Tahun Ini Lakukan Olahraga Berat dan Menantang, Lihat Sejumlah Aksinya

Mengutip dari Dailystar.co.uk, Bruzzone yang juga sebagai profesor matematika itu berlatih enam kali seminggu dengan pelatih pribadinya Wesley James. 

Dia percaya latihan kerasnya telah memberinya kebebasan di usia tujuh puluhan dan bebas bergerak menjadi lebih penting seiring bertambahnya usia.

Video yang menginspirasi menunjukkan Lauren melakukan handstand dengan mudah di samping Wesley, yang 41 tahun lebih muda darinya.

"Ini masalah untuk melewati lima menit pertama, apakah itu bangun dari tempat tidur atau memulai latihan.

"Fikiran anda akan memberitahu perkara yang menakjubkan. Apabila anda telah melakukannya (berolahraga), barulah akan tahu ternyata itu tidak terlalu buruk.

"Aku bisa bergerak dengan bebas. Jika aku menjatuhkan sesuatu, aku bisa mengambilnya. Aku bisa bangun dari kursi atau berjalan-jalan.

• Gejala Rematik yang Harus Diwaspadai: Sendi Kaku hingga Gejala Seperti Flu

"Ini mungkin tidak tampak signifikan, tetapi ketika Anda tidak dapat melakukannya,itu adalah masalah,” ujar bruzzone dikutip dari Dailystar.co.uk, Selasa, (14/7/2020).

Dalam klip lain, Lauren dapat terlihat beralih dengan pose berbalik ke bawah sambil menyeimbangkan di atas tumpukan beban.

https://www.instagram.com/p/CCMMHxyFJuf/

Pelatihnya, Wesley, dari Norwalk, mengatakan dia sangat mengagumi klien manula tersebut.

Wesley, yang memiliki perusahaan kebugaran Basiq Fitness sendiri, berharap Lauren akan menginspirasi lebih banyak orang untuk berolahraga di kemudian hari.

Ia juga menambahkan: "Kami benar-benar ingin menunjukkan kepada dunia bahwa segala sesuatu mungkin terjadi, pada usia berapa pun, jika Anda benar-benar percaya. Jadi berhentilah membuat alasan, percaya pada kemampuan Anda, dan jangan pernah menyerah." (Serambinews.com/Firdha Ustin)