5 Cara Mengatasi Perut Kembung yang Bisa Dicoba di Rumah

Cuka merangsang katup di bagian bawah tenggorokan sehingga tertutup rapat dan menjaga asam lambung tetap pada tempatnya.

• Tak Banyak Yang Tahu, Ternyata Baking Soda Punya Khasiat Luar Biasa untuk Menjaga Kesehatan Ginjal

Selain itu, cuka apel mengandung banyak bakteri baik dan penting dalam menjaga kesehatan usus Anda.

• Radicchio

Saat makan salad, seringkali kita menemukan daun kemerahan bersama dengan selada dan sayuran lainnya.

Sayuran tersebut dikenal dengan nama Radicchio (Cichorium intybus), sayuran berdaun merah yang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Radicchio merupakan keluarga dari Asteraceae yang merupakan sayuran berdaun dengan daun ungu kemerahan gelap dan urat putih yang memiliki rasa pahit.

Rasa pahit pada salad atau sayuran berwarna cerah seperti sawi putih memiliki efek tertentu pada kesehatan.

• Kebiasaan Tidur Terlalu Malam dan Bangun Siang, Ini Dampak Buruk Bagi Kesehatan

Lebih khusus lagi, rasa pahit pada sayuran ini akan membantu merangsang produksi enzim pencernaan dan membantu sistem pencernaan kita secara alami menguraikan makanan yang diambil setelah salad tersebut.

Saran yang bagus adalah menyiapkan radicchio bersama dengan minyak zaitun, cuka sari apel dan sedikit garam sebelum menyantap menu utama. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

• Seorang Pria Berjalan Tanpa Sehelai Benang, Alat Vital Ditutupi Pakai Masker, Ternyata Ini Sosoknya