7 Alternatif Sehat untuk Pengganti Susu Bubuk

5. Bubuk kacang mete

Bubuk kacang mete dibuat dari kacang mete yang telah direbus, disangrai dan digiling menjadi bubuk halus. 

Baca juga: Dokter Gigi Hilang Uang Rp 400 Juta, di Rekening Disisakan Rp 500 Ribu, Berawal Ditelpon Pria

Teksturnya lembut dan memiliki rasa sedikit manis yang sangat cocok apabila dicampur ke dalam smoothie, minuman, dan hidangan manis dan gurih.

Selain itu, kacang mete juga bergizi; kaya akan protein, serat, karbohidrat, kalium, seng, besi, kalsium, tiamin, riboflavin, vitamin B6 dan folat.

6. Susu bubuk kedelai

Susu bubuk kedelai adalah pengganti terbaik untuk susu bubuk.

Baca juga: Video Bocah Diserang Anjing, Kucing Pemberani Datang Menyelamatkan

Baca juga: STOP! Mencampur Mi Instan dengan Nasi Berbahaya Bagi Kesehatan, Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh

Susu ini dibuat dengan merendam kedelai semalaman, dijemur dan kemudian dipanggang dan digiling menjadi bubuk yang lembut dan halus.

Kedelai adalah sumber protein, serat, lemak, karbohidrat, zat besi dan kalsium yang baik.

Susu bubuk kedelai dapat diganti dengan susu bubuk dalam jumlah yang sama dalam semua jenis resep.

7. Bubuk rami

Bubuk rami diperoleh dari biji rami mentah kaya akan sumber protein, lemak, serat, karbohidrat, zat besi dan kalium yang baik.

Bubuk rami adalah pengganti yang sempurna untuk susu bubuk dan menjadi tambahan yang bagus untuk smoothie, puding, dan makanan yang dipanggang. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita populer lainnya

Baca juga: Viral Kisah Ibu Rindu Pada Anaknya, Tapi tak Bisa Jumpa Karena Dihalangi Mantan Suami

Baca juga: Video Bocah Diserang Anjing, Kucing Pemberani Datang Menyelamatkan

Baca juga: Viral Pernah Difitnah Suntik Putih, Gisel Akui Dulunya Dekil Kini Glowing dengan Tiga Rahasia Ini