7 Manfaat Tak Terduga Kayu Manis Bagi Tubuh, Anti Penuaan hingga Menurunkan Risiko Sakit Jantung
Kayu manis lebih dari bumbu, banyak manfaat yang didapat saat menggunakannya. berikut ini berbagai manfaat kayu manis bagi kesehatan dan penampilan.
lihat foto
Ini dapat membantu kulit tampak lebih halus dan lebih rata, dan meningkatkan kesehatannya dari dalam ke luar.
Baca juga: Manfaat Bawang Merah Jika Dikonsumsi Secara Teratur, Dapat Mencerahkan Kulit
Baca juga: 10 Manfaat Minum Air Kunyit Setiap Pagi, Meredakan Nyeri Sendi Hingga Peradangan
4. Memiliki sifat anti-inflamasi.
Peradangan membantu tubuh melawan virus dan memperbaiki kerusakan jaringan.
Tapi jika diarahkan ke jaringan tubuh sendiri, itu bisa menjadi berbahaya.
Penelitian telah menunjukkan bahwa kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi dan bahkan dapat meredakan pembengkakan.
5. Dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Menambahkan kayu manis ke dalam makanan dapat menjaga kesehatan jantung.
Dalam penelitian tersebut, tikus yang diberi makanan tinggi lemak dengan kayu manis selama 12 minggu mengalami kenaikan berat badan yang lebih rendah dibandingkan tikus yang makan makanan berlemak tanpa kayu manis.
Diet tinggi lemak dapat menyebabkan penyakit jantung, dan menambahkan kayu manis ke makanan Anda dapat membantu mengimbangi risiko ini.
Baca juga: Selama Ini Dianggap Sampah dan Dibuang, Rupanya Kulit Singkong Memiliki Segudang Manfaat Bagi Tubuh
6. Membantu menurunkan berat badan.
Kayu manis kaya akan serat.
Ini memberi Anda perasaan kenyang dan membantu Anda melawan mengidam makanan.
Selain itu juga meningkatkan metabolisme, karena tubuh menggunakan lebih banyak energi untuk memproses bumbu daripada untuk makanan lain.
7. Dapat meningkatkan daya ingat.
Kayu manis dapat membantu menunda penuaan otak dan menurunkan stres oksidatif sel otak.
Hal ini juga merangsang plastisitas hipokampus, bagian otak yang terkait dengan memori.
Rempah-rempah tersebut bahkan telah terbukti memperbaiki beberapa gejala penyakit Alzheimer dan Parkinson.
(Tribunstyle.com/Manila)
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 7 Manfaat Kayu Manis Bagi Tubuh, Mulai Tambahkan ke Makanan dan Minuman Sehari-hari
