7 Manfaat Tak Terduga Kayu Manis Bagi Tubuh, Anti Penuaan hingga Menurunkan Risiko Sakit Jantung

SERAMBINEWS.COM - Kayu manis lebih dari bumbu, banyak manfaat yang didapat saat menggunakannya.

Kayu manis dianggap sebagai bumbu mewah di Eropa pada Abad Pertengahan.

Orang Arab membawanya melalui jalur darat dan hanya orang kaya yang mampu membelinya.

Melansir dari Bright Side,berikut ini berbagai manfaat kayu manis bagi kesehatan dan penampilan.

1. Dapat meminimalkan jerawat.

Kayu manis memiliki sifat antimikroba yang berguna untuk mengobati jerawat.

Bumbu ini dapat membunuh bakteri dan jamur penyebab noda.
Ini juga merupakan sumber antioksidan kuat yang melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Yang mana dapat menyebabkan peradangan kulit, dan ketika ini terjadi, pori-pori kita tersumbat, yang menyebabkan timbulnya jerawat.

Baca juga: Wortel Memiliki Manfaat Luar Biasa bagi Kesehatan, Mengontrol Gula Darah Hingga lindungi Hati

Baca juga: STOP! Mencampur Mi Instan dengan Nasi Berbahaya Bagi Kesehatan, Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh

2. Mencegah tanda-tanda penuaan.

Radikal bebas juga dapat menyebabkan penuaan kulit dini, menyebabkan garis-garis halus, pigmentasi, dan kulit yang tampak kusam.

Antioksidan dalam kayu manis memperlambat proses ini dengan melindungi sel dari kerusakan ini.

Kayu manis bahkan dapat meningkatkan produksi kolagen karena mengandung elemen jejak yang telah terbukti meningkatkan kadar kolagen.

3. Membuat kulit terlihat lebih kencang.

Kayu manis meningkatkan sirkulasi, membawa darah dan oksigen ke kulit.

Selain itu juga mengandung zat, bahan kimia yang menyusut atau menyempitkan jaringan tubuh.

Ini dapat membantu kulit tampak lebih halus dan lebih rata, dan meningkatkan kesehatannya dari dalam ke luar.

Baca juga: Manfaat Bawang Merah Jika Dikonsumsi Secara Teratur, Dapat Mencerahkan Kulit

Baca juga: 10 Manfaat Minum Air Kunyit Setiap Pagi, Meredakan Nyeri Sendi Hingga Peradangan

4. Memiliki sifat anti-inflamasi.

Peradangan membantu tubuh melawan virus dan memperbaiki kerusakan jaringan.

Tapi jika diarahkan ke jaringan tubuh sendiri, itu bisa menjadi berbahaya.

Penelitian telah menunjukkan bahwa kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi dan bahkan dapat meredakan pembengkakan.

5. Dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

Menambahkan kayu manis ke dalam makanan dapat menjaga kesehatan jantung.

Dalam penelitian tersebut, tikus yang diberi makanan tinggi lemak dengan kayu manis selama 12 minggu mengalami kenaikan berat badan yang lebih rendah dibandingkan tikus yang makan makanan berlemak tanpa kayu manis.

Diet tinggi lemak dapat menyebabkan penyakit jantung, dan menambahkan kayu manis ke makanan Anda dapat membantu mengimbangi risiko ini.

Baca juga: Selama Ini Dianggap Sampah dan Dibuang, Rupanya Kulit Singkong Memiliki Segudang Manfaat Bagi Tubuh

6. Membantu menurunkan berat badan.

Kayu manis kaya akan serat.

Ini memberi Anda perasaan kenyang dan membantu Anda melawan mengidam makanan.

Selain itu juga meningkatkan metabolisme, karena tubuh menggunakan lebih banyak energi untuk memproses bumbu daripada untuk makanan lain.

7. Dapat meningkatkan daya ingat.

Kayu manis dapat membantu menunda penuaan otak dan menurunkan stres oksidatif sel otak.

Hal ini juga merangsang plastisitas hipokampus, bagian otak yang terkait dengan memori.

Rempah-rempah tersebut bahkan telah terbukti memperbaiki beberapa gejala penyakit Alzheimer dan Parkinson.

(Tribunstyle.com/Manila)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 7 Manfaat Kayu Manis Bagi Tubuh, Mulai Tambahkan ke Makanan dan Minuman Sehari-hari