Tips Kesehatan
10 Resep MPASI Berbahan Wortel, Sehat, Lezat dan Aman untuk Bayi
Wortel adalah cara terbaik untuk memperkenalkan makanan padat kepada bayi Anda. Yuk cek Bunda, ada banyak resep makanan untuk MPASI dari wortel.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Ansari Hasyim
Cuci wortel dengan air mengalir dan kupas kulitnya.
Potong wortel menjadi kubus kecil, dan kukus / tekan masak hingga lunak.
Kemudian, haluskan wortel lunak dengan kismis yang telah dibasaho sampai konsistensi yang diinginkan tercapai.
Panaskan ghee dalam wajan, tambahkan bubuk kapulaga dan gula merah (opsional), masak selama dua menit.
Baca juga: Moms, Ini 14 Tips Sederhana untuk Turunkan Berat Badan Setelah Melahirkan
Tambahkan susu selagi adonan hangat dan aduk rata.
2. Bubur Wortel-Pala
Bahan
- 1 buah Wortel
- Pala secukupnya
Caranya
Kupas dan potong wortel menjadi ukuran yang sama.
Kukus wortel selama 10-12 menit (atau sampai empuk).
Pindahkan wortel yang sudah matang ke dalam blender, masukkan pala.
Baca juga: Moms, Hindari 8 Jenis Makanan dan Minuman Ini untuk Bayi Usia di Bawah Setahun
Haluskan campuran sampai halus (Anda dapat menambahkan air untuk mengencerkan konsistensi).
3. Wortel dengan Minyak Zaitun