Ternyata Teh Hijau juga Memiliki Efek Samping, Apa Saja, Simak Info Ini

Selain itu, antioksidan yang ada di teh hijau dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit bahkan bisa menghambat sel-sel penyebab kanker.

SERAMBINEWS.COM - Teh hijau dikenal nikmat dan kaya manfaatnya.

Malah, untuk santai sore dan sarapan pagi biasanya ditemani teh hijau.

Teh hijau adalah salah satu teh yang populer beberapa tahun belakangan ini karena manfaatnya.

Apalagi di kalangan wanita yang ingin menurunkan berat badan teh hijau tentunya jadi pilihan.

Selain itu, antioksidan yang ada di teh hijau dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit bahkan bisa menghambat sel-sel penyebab kanker.

Baca juga: Awas, Konsumsi Gula Berlebihan Bisa Penyebab Perut Buncit, Simak 8 Kebiasaan Buruk Lainnya

Baca juga: Mendagri Minta Pemda Evaluasi APBD Tahun Anggaran 2020

Baca juga: Pengemudi Mobil SUV Penabrak Pejalan Kaki Diperiksa Kejiwaan, Lima Orang Tewas dan Lainnya Kritis

Meski kaya akan manfaat, tahukah kamu jika teh hijau juga memiliki efek samping?

Melansir dari Boldsky, ibu hamil tidak disarankan mengonsumsi teh hijau karena mengandung kafein.

Karena kafein bisa menghambat penyerapan nutrisi pada janin.

Waktu tepat mengonsumsi teh hijau

Selain itu, bisa menyebabkan mulas, sakit kepala, diare, tekanan darah tinggi, dan diabetes.

Mari kita cari tahu efek samping selengkapnya!

1. Sakit kepala

Bagi kamu yang sudah memiliki gejala sakit kepala ringan sebaiknya jangan terlalu banyak mengonsumsi teh hijau dalam waktu lama.

Karena bisa menyebabkan sakit kepala akut akibat kandungan kafeinnya.