Tips Kesehatan
Ini 4 Jenis Minuman Terbaik yang Dianjurkan untuk Ibu Hamil
Saat memasuki masa kehamilan, Moms harus teliti memilah minuman yang masuk ke tubuh. Pilihlah minuman bergizi yang dapat membantu perkembangan janin.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Muhammad Hadi
lihat foto
Minuman ringan dan soda diet juga tidak disarankan untuk ibu hamil.
Sesuai dengan National Center for Biotechnology Information (NCBI), penelitian telah mengungkapkan bahwa dalam banyak sampel minuman ringan di berbagai merek, "batas konsentrasi maksimum terlampaui" untuk kafein dan kina.
Kafein dan kina memiliki efek buruk pada perkembangan janin di dalam rahim.
Baca juga: Moms, Spons Kosmetik Paling Rentan Bakteri Lho, Ini Tips Agar Tas Riasan Tetap Bersih
Minuman diet, di sisi lain, mengandung sakarin, pemanis buatan. Sakarin ditemukan terkait dengan cacat lahir pada bayi yang belum lahir.
Demikian pula, susu yang tidak dipasteurisasi atau mentah juga tidak dianjurkan untuk wanita hamil karena dapat menyebabkan infeksi bakteri.
Kehamilan memang merupakan pengalaman yang mengubah hidup seorang calon ibu.
Mulai dari nasihat yang tidak diminta hingga mual di pagi hari di satu sisi, dan dari pedoman diet ketat hingga puting gatal di sisi lain, memang ada banyak hal yang harus dihadapi seorang wanita hamil.
Minuman sehat dapat membantu Anda mengatasi stres dengan lebih baik, fisik maupun emosional yang disebabkan oleh kehamilan. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita menarik lainnya
Baca juga: VIDEO - Curhat Gadis Batal Nikah Seminggu Mau Akad: Persiapan Sudah 80 Persen
Baca juga: Putra Aceh Besar DR Mujiburrahman Jadi Profesor Ilmu Pemikiran Pendidikan Islam di UIN Ar-Raniry
Baca juga: Jasad Nenek di Pidie Membusuk di Rumahnya, Tetangga Cium Bau tak Sedap
