Segudang Manfaat Air Perasan Jeruk Nipis, Bikin Awet Muda hingga Cegah Kanker

Air dicampur jeruk nipis juga dapat memperpendek durasi penyakit.

Baca juga: Tak Pernah Mandi, Wanita Suku Himba Disebut jadi Wanita Terindah di Afrika

Baca juga: Teh Lada dan Madu Ampuh Melawan Batuk, Ini Manfaat dan Cara Membuatnya

Baca juga: Ada 6 Manfaat Kopi untuk Kesehatan Tubuh: Lawan Kanker, Membakar Lemak hingga Perbaiki Daya Ingat

4. Membantu menurunkan berat badan

Asam sitrus dalam jeruk nipis dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membantumu untuk membakar lebih banyak kalori.

Selain itu, dapat mengurangi penyimpanan lemak yang lebih sedikit.

Bagaimana cara untuk menurunkan berat badan dengan air jeruk nipis?

Cukup minum air dicampur perasan jeruk nipis di pagi hari atau sebelum makan, maka nafsu makan dalam tubuh akan berkurang karena metabolisme yang baik.

5. Menurunkan gula dalam darah

Vitamin C dalam jeruk nipis dapat membantu orang dengan diabetes.

Jeruk nipis memiliki kadar glikemik yang rendah sehingga dapat membantu mengurangi kadar gula dalam darah.

6.Menurukan risiko penyakit jantung

Kandungan magnesium dan potassium dalam jeruk nipis dapat membantu kesehatan jantung.

Potassium dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan peredaran darah, yang tentu saja menurunkan risiko serangan jantung dan stroke.

Baca juga: Tak Cuma Buat Mata, Wortel Bisa Turunkan Tekanan Darah & Tinggi Antioksidan, Ini Manfaat Lainnya

Baca juga: 4 Manfaat Overnight Mask Untuk Kecantikan Wajah, Menghidrasi hingga Cegah Polutan Masuk ke Pori

7. Mencegah kanker

Kanker terjadi karena ada pertumbuhan sel yang tidak normal dan dapat menyebar di seluruh tubuh.

Minum air dengan perasan jeruk nipis dapat menurunkan risiko terkena kanker.