9 Tanaman Herbal Ini Bantu Turunkan Berat Badan

Seledri memiliki banyak khasiat kesehatan yang bermanfaat. Dua di antaranya berkaitan dengan penurunan berat badan dan pembersihan tubuh Anda.

Makan setiap hari juga tidak akan memiliki konsekuensi kesehatan apa pun. Faktanya, seledri dapat membantu Anda menurunkan berat badan dengan sangat cepat.

Potong batang seledri mentah dan rebus selama 30 menit. Kemudian, saring airnya dan minum minimal tiga kali sehari.

7. Cabai rawit

Penyuka makanan pedas pasti akrab dengan cabai.

Rasanya makan tak nikmat jika belum merasakan sensasi rasa pedas. Manfaat cabai ternyata bukan hanya menambah nafsu makan tapi juga bisa menurunkan berat badan.

Baca juga: Sering Konsumsi Minuman Boba? Simak Bahaya Kesehatan Hingga Masalah Kulit yang Mengintai

Cabai rawit memiliki bahan yang disebut capsaicin, yang memberikan rasa pedas.

Zat itu juga memiliki manfaat penurunan berat badan, menurunkan asupan kalori, yang mengurangi jaringan lemak dan kadar lemak dalam darah.

Sifatnya mengaktifkan protein tertentu dalam tubuh yang dapat membantu mencegah penumpukan lemak. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Mulut dan Tangan Warga Pidie Terikat, Kasus Pembunuhan di Masjid Runtoh

Baca juga: Oppo Reno5 Meluncur di Pasar Indonesia Hari Ini, Simak Spesifikasi dan Link Live Streamingnya

Baca juga: Bahas Penanganan Longsor dan Banjir, Dewan Lhokseumawe Agendakan Pertemuan dengan Dinas Terkait