Ini Ragam Jus Buah yang Ampuh untuk Menurunkan Kolesterol

Bahan

1 buah bit - potong-potong (tidak dikupas)

2-3 buah wortel - potong-potong (tidak dikupas)

1 buah apel  - potong-potong (tidak dikupas)

½ inci Jahe - (dikupas)

1 sdt bubuk lada hitam -

Sejumput garam

Es yang dihancurkan- untuk disajikan.

Baca juga: Ternyata, Air Rebusan Serai, Turunkan Kolesterol hingga Redakan Kecemasan

Cara membuat

Haluskan bit di dalam blender, wortel, jahe dan apel menjadi satu.

Tambahkan sedikit air jika diperlukan.

Saring jus menggunakan saringan.

Taburkan bubuk lada hitam dan garam. Aduk dengan sendok.

Tambahkan es serut ke dalam gelas lalu tuangkan jus.

Sajikan selagi dingin.