11 Manfaat Kesehatan Teh Delima, Bagus untuk Jantung hingga Perawatan Gigi, Begini Cara Membuatnya

11. Baik untuk perawatan gigi

Masalah gigi bisa dikurangi dengan konsumsi teh delima.

Menurut sebuah penelitian, buah delima secara signifikan mengurangi koloni bakteri plak gigi seperti lactobacilli dan streptococci.

eh merah yang menakjubkan ini juga dapat membantu memperkuat gusi dan mengencangkan gigi yang lepas akibat penyakit gigi seperti periodontitis. 

Cara Membuat Teh Delima

1. Resep Teh Delima dengan Biji

Bahan

Biji dari dua buah delima besar (gunakan arils dari buahnya jika mau)

Madu sesuai selera (opsional)

Cara membuat

Hancurkan bijinya dengan blender untuk mengeluarkan sarinya. Haluskan campuran secara kasar agar beberapa biji tetap utuh.

Simpan campuran di dalam toples. Anda bisa menyimpannya selama satu bulan.

Untuk membuat teh, tuangkan sekitar 4-5 sendok jus atau sari delima yang telah dihaluskan ke dalam cangkir bersama satu sendok biji.

Tambahkan air panas.

Tambahkan madu dan sajikan teh panas.

Baca juga: Ibu Hamil Susah Tidur? Yuk Moms Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

2. Resep Teh Delima dengan Kulit

Bahan

Satu kulit buah delima

Satu kulit jeruk atau lemon

Satu sendok makan jahe parut

4-5 lembar daun mint

Madu atau sirup maple sesuai selera (opsional)

Baca juga: Moms, Berikut 14 Tips Sederhana agar Bayi Anda Tidur Lelap tanpa Perlu Diayun-ayun dan Digendong

Cara membuat

Cuci kulitnya kemudian rebus kulitnya dalam air selama sekitar 1-2 menit.

Tambahkan jahe dan daun mint.

Tutupi toples dan matikan apinya.

Biarkan campuran terendam selama 15-20 menit.

Saring teh di dalam cangkir dan buang kulitnya.

Tambahkan madu atau sirup maple.

Sajikan selagi panas.

3. Resep Es Teh Delima

Bahan

1 cangkir jus delima/sari delima

Satu sendok makan air lemon

4-5 es batu

Daun mint (Opsional

Sirup madu atau maple (Opsional)

Cara membuat

Dalam blender, tambahkan jus delima, air lemon, daun mint, dan es batu.

Haluskan campuran dengan lembut.

Tuang ke dalam gelas dan tambahkan pemanis. Es teh delima siap disajikan. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Curiga Bukan Anaknya Karena Punya Tubuh Lebih Tinggi, Ayah Diam-diam Tes DNA

Baca juga: Terkait Kerusakan Rumpon Nelayan, Pertamina Hulu Energi NSO Setujui Tuntutan Ganti Rugi

Baca juga: VIRAL King Cobra Lepas dari Paket Pengiriman, Warganet Sebut Sangat Membahayakan Kurir