7 Tindakan Membersihkan Tubuh Ini Bisa Membahayakan Kesehatan, Dari Ngupil Hingga Jenis Sabun Mandi

SERAMBINEWS.COM - Menjaga kebersihan tubuh memang sangat dianjurkan dalam kehidupan kita sehari-hari.

Menjaga kebersihan tak hanya memberi manfaat bagi tubuh tetapi juga akan menjauhkan kita dari segala penyakit.

Untuk menjaga kebersihan pribadi, kita dianjurkan untuk mandi, keramas, memotong kuku, menjaga kebersihan gigi dan sebagainya.

Tapi tahukah Anda jika ada kebersihan pribadi yang dapat membahayakan kesehatan? Satu di antaranya ialah mandi dengan menggunakan air panas.

Mandi dengan air panas memang sangat menggoda di musim dingin, tetapi suhu air yang terlalu tinggi dapat menghilangkan pelindung alami kulit.

Rutinitas kebersihan pribadi yang Anda lakukan setiap hari memang penting untuk penampilan dan kesehatan Anda.

Baca juga: 11 Manfaat Kesehatan Teh Delima, Bagus untuk Jantung hingga Perawatan Gigi, Begini Cara Membuatnya

Mungkin Anda sering berpikir bahwa selama ini Anda sudah menjaga kebersihan dengan benar, tetapi sebenarnya Anda  membuat kesalahan yang dapat membahayakan kesehatan alih-alih membantunya.

Melansir dari Step to Health, Rabu (20/1/2021), berikut 7 kesalahan kebersihan pribadi yang dapat membahayakan kesehatan. Apa saja?

1. Membersihkan hidung dengan jari-jari 

Tanpa kita sadari sering membersihkan hidung dengan memasukkan jari-jari ke lubang hidung.

Istilah ini disebut juga dengan mengupil atau mengorek lubang hidung.

Jika Anda punya kebiasaan seperti ini, sebaiknya segera dihentikan.

Ada banyak sekali mikroba di jari Anda, dan ketika bersentuhan dengan lendir di hidung, akan menyebabkan peradangan.

Cara terbaik untuk membersihkan hidung dengan menggunakan toples kecil berisi air hangat dan garam.

Beginilah cara melakukannya: