Tips Kesehatan
5 Buah untuk Menurunkan Berat Badan Sehat dan Cara Mengonsumsinya
Tak perlu menjalani diet ketat ataupun mengonsumsi obat-obatan yang belum tentu kesehatannya, Anda cukup mengonsumsi lima buah berikut ini.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
lihat foto
Gunakan dalam smoothie alami atau tambahkan beberapa blueberry ke dalam hidangan salad.
5. Delima
Delima mengandung antioksidan kuat yang sangat bermanfaat bagi tubuh.
Tak hanya itu, delima mampu meningkatkan aliran darah ke jantung dan membantu menjaga arteri bebas dari timbunan lemak.
Makan buah delima mencegah lemak menumpuk di area perut.
Delima kaya serat, anti inflamasi, dan dapat membantu menghilangkan kolesterol jahat atau LDL.
Cara menikmati buah delima untuk menurunkan berat badan dengan sehat:
Delima bisa dimakan mentah, Anda juga bisa minum jus delima atau menikmatinya dalam hidangan salad. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita lainnya
Baca juga: Buaya Bawa Jenazah Wanita 41 Tahun, Jasad Sugiarti Baru Terlepas dari Mulut Buaya Setelah Disetrum
Baca juga: Dianggarkan Rp 19,8 Miliar, Jalan ke Makam Pahlawan Nasional Cut Meutia Dibangun Tahun Ini
Baca juga: VIRAL Video Sekelompok Turis Nekat Ambil Foto Harimau dari Dekat, Ini yang Terjadi Selanjutnya
