Moms, Kulit Kendur Setelah Melahirkan? Coba 6 Tips Ini 

Moms dapat berbicara dengan instruktur fisik Anda tentang latihan dan durasinya. Namun, melakukannya selama 20 menit setiap hari adalah ideal (umumnya).

6. Eksfoliasi Kulit 

Pengelupasan dapat membantu mengencangkan kulit dan menjaga kekencangan.

Kulit kendur di area perut dan payudara dapat diatasi dengan pengelupasan kulit dengan scrub.

Menggosok tidak hanya membantu mengangkat sel-sel mati, tetapi juga membantu melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh, sehingga mencegah kulit kendur.

Beberapa tips lain yang bisa Anda coba untuk mengencangkan kulit kendur setelah melahirkan adalah sebagai berikut:

Baca juga: Keputihan Saat Hamil, Moms Kenali Yuk Penyebab, Jenis, dan Cara Mengatasinya

- Coba bungkus kulit atau kepompong tubuh di spa, cara ini adalah perawatan spa yang dibuat untuk meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit.

- Menyusui bayi dapat mengurangi penyimpanan lemak dalam tubuh dan dapat membantu mengencangkan kulit kendur.

-  Coba suplemen kolagen

- Tambahkan beta-karoten dalam makanan Anda, seperti wortel, brokoli, jeruk bali, dan aprikot dan lain-lain. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Status WhatsApp Muncul di Pengguna, Bawa Pemberitahuan Ini, Apa yang Baru?

Baca juga: Sisa Waktu Satu Tahun Lagi, Fokusgampi Desak Bupati Pidie dan Wabup Realisasi Janji Kampanye

Baca juga: FAKTA Sejoli Tak Mau Lepas di Tengah Jalan, Ternyata ODGJ yang Berpelukan, Polisi: Mereka Ketakutan