Mulailah Tidur Tanpa Menggunakan Pakaian Dalam Malam Ini, Dokter Ungkap Kesehatan yang Luar Biasa

SERAMBINEWS.COM – Mulai malam ini, sebaiknya segeralah Anda tidur tanpa menggunakan pakaian dalam.

Dokter telah mengungkapkan rahasia kesehatan yang luar biasa jika Anda tidur tanpa menggunakan pakaian dalam.

Umumnya ada dua jenis orang yang tidur, pertama memakai baju dan kedua tidur tanpa menggunakan sehelai benang apapun.

Namun para ahli mengatakan tidur tanpa celana dalam sebenarnya bisa menjadi hal yang baik untuk kesehatan Anda.

“Sangat aman jika tidur tanpa pakaian dalam dan dalam beberapa kasus, itu lebih baik,” kata Sherry A. Ross, pakar kesehatan di Santa Monica, California, dikutip dari The Healthy.

Sementara itu David E Bank, seorang dokter kulit dari Westchester, New York mengatakan pakaian dalam memiliki dua tujuan utama, pertama untuk perlindungan dan kedua kebersihan.

• Tips Merevitalisasi Kulit Setelah Musim Panas, Bisa Cegah Penuaan hingga Mencerahkan

• Berikut, 7 Tips Cara Mengatasi Sulit Tidur Tanpa Bantuan Obat

• Tips Tidur Nyenyak Bersama Pasangan Mendengkur, Jangan Fokus Terhadap Suara Itu Hingga Ubah Posisi

“Tapi apakah Anda memerlukan penggunaan pakaian dalam agar nyaman atau bersih saat tidur? Tidak, ”kataya.

Menurut sebuah survei, sebanyak 58 persen orang yang mengatakan mereka lebih suka tidur tanpa sehelai benang apapun.

Survei itu dilakukan terhadap lebih dari 1.000 orang, oleh Mattress Advisor, sebuah perusahaan yang yang bergerak untuk meningkatkan kesehatan dan kualitas tidur. 

Ternyata usia juga mempengaruhi, dengan 65 persen generasi milenial mengatakan bahwa mereka memilih untuk tidur tanpa pakaian.

Dan 45 persen Generasi X serta 39 persen Generasi Baby Boom memilih tidur tanpa mengenakan pakaian dalam.

Namun, apa rahasia kesehatan yang didapatkan jika tidur tanpa pakaian dalam?

• Ampuh Hilangkan Bau Tak Sedap, Berikut 4 Tips Cara Membuat Penyegar Udara untuk Dapur

• 10 Tips Cara Menjaga Miss V Tetap Sehat, Ingat Jangan Lakukan Douching

Berikut sejumlah rahasia yang diungkapkan oleh para ahli seperti dilansir dari The Healthy.

Akan merasa nyaman dan rileks

Dalam survei, tiga alasan teratas yang diberikan oleh responden semuanya terkait dengan kenyamanan.