Tips Kesehatan
Jelang Ramadhan 2021, Kenali 7 Manfaat Puasa untuk Kesehatan Mental
Puasa bukan hanya tentang memberi istirahat tetapi juga berkaitan dengan kesehatan mental.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Muhammad Hadi
lihat foto
Puasa menghilangkan ketakutan, kemarahan dan agresi dengan mematikan bagian amygdale di otak Anda.
Bagian otak ini berkaitan dengan emosi negatif yang mencatat ketakutan dan kemarahan dengan memantau lingkungan untuk mencari ancaman dan bahaya.
7. Puasa Mengisi Pikiran Anda Dengan Cinta dan Sukacita
Ilmuwan telah membuktikan bahwa puasa dan aktivitas keagamaan memberikan perasaan tenang, damai, cinta, dan gembira yang intens karena neurotransmiter rangsang dan penghambat dilepaskan di otak untuk menunjukkan efek emosionalnya. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita lainnya
Baca juga: Nama Marc Marquez Masuk Dalam Daftar MotoGP 2021, Kondisi Lengan Mulai Normal, Siap Comeback
Baca juga: Istri Oknum Polisi Ditelantarkan Bertahun-tahun Tanpa Nafkah, Rela Jadi PRT Agar Anak Bisa Makan
Baca juga: Cristiano Ronaldo Diolok-olok Usai Juventus Disingkirkan Porto, Disebut Tak Becus Jadi Pagar Betis
![[FULL] Sengketa Ambalat Malaysia vs RI, Pakar: TNI Tak Boleh Lengah, Jangan Senasib Sipadan Ligitan](https://img.youtube.com/vi/YcKqjph-Pqs/mqdefault.jpg)
