Persiapan Menjelang Ramadhan 1442 H, Ini 9 Tips Mudah Menyegarkan Napas Saat Puasa

Jika Anda mengalami dehidrasi maka ini dapat menyebabkan bau mulut.

Jadi Anda perlu minum banyak air setelah berbuka puasa dan saat berbuka puasa untuk mengimbangi tiga liter air yang disarankan yang tidak bisa kita minum selama puasa.

7. Gunakan Pencuci Mulut atau Siwak

Diijinkan untuk menggunakan obat kumur atau miswak (ranting pembersih gigi dari pohon yang disebut Salvadora persica) pada siang hari untuk menyegarkan napas.

Pastikan bahan-bahan tersebut tidak tertelan. Lebih baik menggunakan siwak daripada pencuci mulut.

Mengyikat gigi dengan siwak bisa juga dilakukan setelah makan sahur.

8. Sikat Tanpa Pasta di Siang Hari

Anda dapat menyikat gigi tanpa pasta di siang hari jika Anda takut pasta akan tertelan oleh Anda.

Menyikat sederhana akan menghilangkan plak dari gigi Anda yang menyebabkan bau mulut.

Selama sahur sikat gigi dengan baik untuk mencegah bau mulut di siang hari.

Baca juga: Menjelang Ramadhan 2021, Ini Penjelasan Hukum Mimpi Basah saat Puasa Menurut Ulama

9. Makan Karbohidrat Baik saat Sahur

Puasa dapat menyebabkan pembentukan badan keton jika Anda tidak cukup makan karbohidrat.

Keton ini akan menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Saat sahur, makanlah pisang, oat, dan biji-bijian lainnya sebagai ramuan untuk mencegah bau tak sedap di siang hari. (Serambinews.com/Fidha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: VIDEO Tabrak Trotoar dan Tiang, Pemuda Ateuk Pahlawan Banda Aceh Meninggal Jelang Dini Hari

Baca juga: Personel Kodim Gayo Lues Disuntik Vaksin, Segini Jumlah Vaksinasi Tahap Pertama

Baca juga: Simak, Amalan Setelah Sholat 5 Waktu, Ini Keutamaan Membaca Ayat Kursi bagi Muslim