Kesehatan

Tanpa Biaya Mahal, Ini 7 Obat Rumahan untuk Meningkatkan Penglihatan Secara Alami

Berbagai faktor seperti gen, gaya hidup yang buruk dan kurangnya nutrisi penting bisa menjadi penyebab utama di balik penglihatan yang lemah.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Muhammad Hadi
huffpost.com
Meningkatkan kesehatan mata bisa dilakukan dengan menjaga kebiasaan pola makan sehat serta latihan mata. 

Selain itu, konsumsi biji-bijian ini secara teratur dapat mencegah infeksi dan menjaga ketajaman penglihatan.

Baca juga: Ini Dia, 9 Sayuran yang Bagus untuk Menjaga Kesehatan Ginjal 

6. Bubuk Triphala

Pengobatan kuno bubuk triphala ini telah digunakan selama berabad-abad untuk meningkatkan penglihatan dan memperkuat otot mata

Bubuk ini juga dikenal untuk mencegah infeksi mata dan mencegah kondisi lain seperti katarak berkembang.

Baca juga: BERITA POPULER – Jatuh Tertancap Besi, Oknum PNS Bakar Kantor Bupati, KMP Aceh Hebat Kapal Bekas?

7. Pola Makan Sehat

Memiliki pola makan yang sehat sangat penting untuk meningkatkan penglihatan Anda dan menjaga agar kondisi yang mengancam penglihatan Anda.

Khususnya, makanan yang kaya asam lemak omega-3 dan vitamin E dapat meningkatkan kesehatan mata Anda. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Panggilan Anang pada KD Mantan Istrinya Jadi Sorotan, Tak Lagi Sapa Mimi, saat Lamaran Aurel-Atta

Baca juga: Ada 1 Set Perhiasan Swarovski, Segini Harga Seserahan Aurel Hermasnyah Lengkap dengan Pulpen Kristal

Baca juga: Blok Hunian Tahanan Rutan Kelas IIB Takengon Dirazia, Petugas Amankan Barang-barang Terlarang Ini

Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved