Breaking News:

Tips Kesehatan

Jangan Dibuang! Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan, Menyerap Lemak hingga Lindungi Ginjal

Kebanyakan orang yang makan pepaya mengeluarkan bijinya tanpa disadari bahwa pepaya juga dapat dimakan dan memiliki manfaat kesehatan yang signifikan.

SERAMBINEWS/ZAKI MUBARAK
FOTO Ilustrasi - Manfaat buah dan biji pepaya. 

SERAMBINEWS.COM - Pepaya adalah buah lezat yang menjadi sangat terkenal karena banyak manfaat kesehatannya.

Buah pepaya sebagian besar berisi kandungan serat, kalsium, fosfor, zat besi, papain, tiamin, niasin, dan vitaminnya. 

Kandungan tersebut dapat dapat meningkatkan pergerakan usus dan sistem kekebalan tubuh.

Namun, pepaya tak hanya bermanfaat buahnya saja melainkan juga dengan bijinya.

Apa manfaat biji pepaya?

Pepaya telah menjadi buah yang populer di banyak daerah di dunia.

Buah ini penuh dengan khasiat dan rasanya yang lezat juga membuatnya bagus untuk makanan penutup, jus, atau memakannya sendiri.

Namun, kebanyakan orang yang makan pepaya mengeluarkan bijinya tanpa disadari bahwa pepaya juga dapat dimakan dan memiliki manfaat kesehatan yang signifikan.

Ingin tahu apa saja manfaat makan biji pepaya? Berikut Serambinews.com rangkum dari laman Step to Health, 5 manfaat dari biji pepaya.

Baca juga: Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan, Kulit Awet Muda hingga Atasi Peradangan

1. Lindungi Ginjal

Halaman
1234
Penulis: Firdha Ustin
Editor: Zaenal
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved