Kesehatan

5 Tips Agar Maag Tidak Kambuh Saat Berpuasa, Hindari Makanan Pemicu Naiknya Asam Lambung

Kabar baiknya, asal dilakukan dengan langkah tepat dan ekstra, penderita GERD mungkin masih bisa melakukan puasa dengan lancar.

Editor: Nur Nihayati
SainsMe
Ilustrasi sakit perut 

Ketika azan magrib berkumandang, segeralah berbuka puasa.

Upayakan untuk berbuka puasa dengan porsi makanan yang sewajarnya, secara bertahap, dan tidak dalam jumlah besar dalam satu waktu.

Tirulah kebiasaan Rasulullah, yang berbuka puasa dengan mengonsumsi kurma dan makanan ringan sebelum salat Magrib.

Kemudian, dilanjutkan dengan makanan berat setelah salat.

Artikel ini telah tayang di TribunSolo.com dengan judul 5 Tips Agar Maag Tidak Kambuh ketika Berpuasa, Hindari Makanan Pemicu Naiknya Asam Lambung, 

Sumber: Tribun Solo
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved