Breaking News:

Tips Kesehatan

Ini 7 Makanan Super dapat Membantu Bunda Cepat Hamil, Ada Sayur Bayam hingga Kenari

Selain perhitungan kesuburan berdasarkan tanggal menstruasi & melakukan seks yang tepat, ternyata ada cara lain yang membantu kehamilan lho Bunda.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Zaenal
net
Ilustrasi Hamil 

5. Berry

Berry adalah sumber antioksidan terkaya yang menghilangkan radikal bebas dari tubuh.

Radikal bebas ini menyebabkan kerusakan pada tubuh serta sel telur dan sperma.

Bunda harus makan semua jenis buah beri, dan karena stroberi mudah didapat, Anda tidak boleh lupa untuk membelinya juga, bersama dengan barang kebutuhan sehari-hari Anda yang lain.

6. Brokoli

Brokoli dapat ,eningkatkan kesuburan dengan membersihkan tubuh dari metabolit hormon seperti kelebihan metabolit estrogen dalam tubuh, yang mengganggu hormon kehamilan normal.

Konsumsilah brokoli secraa rutin jika Bunda sedang merencanakan program kehamilan.

Sebagai pilihan, Bunda dapat mengonsumsi brokoli dalam campuran salad,  dikukus atau ditambahkan ke dalam sup untuk membersihkan racun dari tubuh, dan dengan demikian membantu Bunda hamil lebih cepat.

7. Biji Labu dan Tiram

Biji labu dan tiram kaya akan seng, zat besi, dan asam lemak omega-3.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved