Breaking News:

Tips Kesehatan

Minum Air Lemon Hangat Setiap Pagi, Ini 10 Manfaatnya untuk Kesehatan

Banyak manfaat kesehatan yang ditawarkan apabila mengonsumsi air lemon hangat setiap pagi, mulai dari menurunkan berat badan hingga menambah energi.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
Intisari
Air Lemon 

Karena komposisi atomnya yang mirip dengan air liur dan asam klorat dari cairan pencernaan, sehingga dapat membantu hati memproduksi empedu, asam yang diperlukan untuk pencernaan.

Lemon juga kaya akan mineral dan vitamin serta membantu melonggarkan racun di saluran pencernaan.

Kualitas pencernaan jus lemon membantu meringankan gejala gangguan pencernaan, seperti refluks asam, bersendawa, dan perut kembung.

2. Membersihkan Sistem Pencernaan dan sebagai Diuretik

Air lemon membantu menghilangkan bahan yang tidak diinginkan karena lemon meningkatkan laju buang air kecil dalam tubuh.

Oleh karena itu, ketika Anda minum air lemon setiap pagi, racun dilepaskan lebih cepat, yang membantu Anda menjaga saluran kemih tetap sehat.

Selain itu, asam sitrat dalam lemon juga membantu memaksimalkan fungsi enzim, yang merangsang hati dan membantu detoksifikasi.

Baca juga: 7 Kegunaan Lemon untuk Kecantikan, Mencerahkan Wajah, Tambah Kilau Rambut hingga Memperkuat Kuku

3. Merangsang Sistem Kekebalan Tubuh 

Berkat jumlah vitamin C, lemon adalah sekutu besar dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.

Lemon kaya akan vitamin C, yang sangat ideal untuk melawan pilek.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved