Hari Cokelat Sedunia, Amankah Mengonsumsi Cokelat Bagi Penderita Diabetes?

Diperlukan lebih banyak penelitian tentang dosis dan efek konsumsi cokelat yang berkepanjangan pada penderita diabetes.

Meskipun cokelat dengan lebih banyak kakao dan lebih sedikit gula dianggap baik untuk penderita diabetes, konsumsi cokelat yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping tertentu seperti:

• Penambahan berat badan
• Sembelit dan gugup

Meskipun cokelat adalah pilihan yang sehat untuk penderita diabetes, mengonsumsinya harus dibatasi untuk mencegah asupan gula yang ditambahkan ke dalamnya.

Jika Anda seorang penderita diabetes dengan masalah berat badan, lebih baik untuk benar-benar menghindarinya.

Juga, sebaiknya berkonsultasi dengan ahli medis untuk mengetahui kadar mengonsumsi cokelat ke dalam rencana makan diabetes Anda. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Orangtua di Aceh Singkil Ramai-ramai Pesantrenkan Anak, Sekolah Negeri Kurang Diminati

Baca juga: 5 Pencuri Kabel Lampu Stadion Kuta Asan Sigli Dituntut 10 Tahun Penjara, Begini Tanggapan Terdakwa

Baca juga: Kiwil Ungkap Awal Pertemuan dengan Venti Figianti, Ingin Jadi Pernikahan Terakhir dalam Hidupnya