Breaking News:

Kesehatan

Bisa Membantu Mengurangi Lemak Perut, Ini 6 Alasan Lain Mengapa Harus Makan Terong Lebih Banyak

Untuk mengurangi lemak di perut hingga menurunkan berat badan, sudah saatnya Anda mengonsumsi terong.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
Pixabay.com
Khasiat terong bisa membantu mengurangi lemak di perut hingga mengurangi berat badan. 

SERAMBINEWS.COM - Terong adalah sayuran yang dikenal di seluruh dunia, tapi tahukah Anda bahwa manfaat terong bisa membantu mengurangi lemak di perut?

Selain terong bisa membantu mengurangi lemak di perut, terong juga dapat mengurangi berat badan.

Salah satu bagian yang paling banyak menumpuk timbunan lemak adalah di perut baik pria maupun wanita.

Bagian ini merupakan salah satu area yang dapat dikurangi paling cepat karena dengan beberapa tips diet dan mengubah kebiasaan tertentu.

Untuk mengurangi lemak di perut hingga menurunkan berat badan, sudah saatnya Anda mengonsumsi terong.

Melansir dari laman Step to Health, inilah enam alasan menarik mengapa Anda harus makan terong lebih banyak.

Baca juga: Manfaat Luar Biasa Dari Terong, Minum Air Rebusannya Bisa Atasi Ini

1. Terong kaya serat dan air

Terong sangat kaya akan air dan serat, yang membuatnya menjadi makanan yang sangat mengenyangkan.

Dengan kata lain, terong dapat membuat Anda merasa kenyang tanpa perlu makan terlalu banyak makanan lain yang membuat Anda lebih gemuk dan, pada gilirannya, tidak memuaskan Anda.

2. Rendah Kalori

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved