Begini Resep Sehat untuk Sembuh dari GERD atau Penyakit Lambung Ala dr Zaidul Akbar, Ada Pakai Jahe

Pertama, rebus jahe bersamaan dengan sedikit serai.

Jika ingin menambahkan daun pandan, Anda bisa memasaknya secara bersamaan hingga mendidih.

"Jahe ini direbus, tambahkan sedikit serai kalau mau ditambahkan pandan juga bisa, itu direbus sampai airnya mendidih," imbuhnya.

Setelah mendidih, minuman jahe sudah siap dinikmati untuk mengobati GERD atau penyakit lambung, Anda juga bisa menambahkan madu untuk menambahkan sedikit rasa.

"Airnya kemudian diminum ditambahkan sedikit madu juga bisa menjadi pilihan," lanjutnya.

Baca juga: Resep Sehat Makan Nasi Ala dr Zaidul Akbar, Bahannya Ada Serai hingga Kurma Bisa Kurangi Jumlah Gula

Terakhir, dokter Zaidul Akbar juga menganjurkan mengonsumsi probiotik.

Probiotik bermanfaat dalam memperbaiki metabolisme di dalam lambung.

Terlepas dari itu semua, dr Zaidul Akbar kembali menegaskan betapa pentingnya untuk mengunyah makanan dengan baik untuk mempermudah menyembuhkan penyakit GERD.

"Bisa juga dibiasakan untuk mulai mengonsumsi probiotik, probiotik itu salah satu cairan yang bisa memperbaiki juga metanolisme yang ada di lambung kita,"

"Dan yang paling penting adalah meperbaiki enzim dengan cara mengunyah makanan dengan baik, itu salah satu yang paling mudah memperbaiki GERD wallahualam," pungkas dr Zaidul Akbar di akhir video.

Baca juga: Isak Tangis Warnai Prosesi Fardhu Kifayah Korban Tenggelam di Kuala Raja

Baca juga: Selain Pergantian Kapolda Aceh, Tujuh Kapolres Jajaran Polda Aceh juga Dimutasi, Ini Daftarnya

Baca juga: Pasangan Kekasih Buang Bayi di Kursi Teras Rumah Warga, Malu Punya Anak Hasil Hubungan di Luar Nikah

(Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya