Begini Resep Sehat untuk Sembuh dari GERD atau Penyakit Lambung Ala dr Zaidul Akbar, Ada Pakai Jahe

SERAMBINEWS.COM - Begini resep sehat untuk sembuh dari GERD atau penyakit lambung ala dr Zaidul Akbar, ada pakai herbal alami seperti jahe.

Dokter Zaidul Akbar membagikan informasi tentang cara sederhana mengobati GERD atau penyakit lambung.

Informasi tersebut dibagikan dokter Zaidul Akbar melalui sebuah video berjudul "Kiat yang Dilakukan untuk Sembuh dari Penyakit Lambung" yang diunggah melalui kanal YouTube dr  Zaidul Akbar Official pada 21 November 2020.

Mengawali pembahasannya, dokter Zaidul Akbar mengartikan GERD adalah penyakit ketidakseimbangan dari asam lambung yang disertai gejala seperti rasa nyeri, mual hingga gangguan di lambung.

"Penyakit gerd ini, penyakit ketakseimbangan lambung seperti nyeri, mual, biasanya ada gangguan di lambung," ucap dr Zaidul Akbar mengawali videonya seperti dikutip Serambinews.com pada Senin (26/7/2021).

Sebelum mengobati GERD ini, dokter Zaidul Akbar mengatakan agar berperilaku lebih disiplin dalam memilih makanan.

Baca juga: Resep Cepat Hamil dari Dokter Zaidul Akbar, Suami Istri Wajib Minum Ini untuk Promil, Bahannya Alami

Dokter Zaidul Akbar menyarankan untuk tidak mengonsumsi makanan-makanan yang terbuat dari tepung-tepungan, mengandung banyak minyak dan makanan yang berpotensi mengandung bahan kimia sintetik seperti makanan instan dalam kemasan serta makanan cepat saji.

Lebih lanjut dia menyebutkan jika makanan tersebut nantinya dapat mengganggu keteidakseimbangan lambung apabila tetap dikonsumsi.

Selain itu, dokter Zaidul Akbar juga menyarankan untuk tidak asal-asalan saat mengunyah makanan.

Disarankan, mengunyah makanan dengan baik atau secara optimal lebih kurang sebanyak 30 kali.

"Mengunyah makanan secara optimal mungkin 30 kali lebih optimal, gitu salah satu cara untuk memperbaiki GERD tadi," lanjut dr Zaidul Akbar.

Untuk cara pengobatan, dr Zaidul Akbar juga turut membeberkan resep sehat agar sembuh dari penyakit GERD atau penyakit lambung dengan menggunakan herbal alami seperti jahe.

Baca juga: Campurkan Daun Bidara dengan 3 Bahan Ini Bisa Menambah Kalsium, Simak Penjelasan Dokter Zaidul Akbar

"Kalau bicara pengobatannyam ada banyak, yang bisa kita lakukan dengan menggunakan herbal terbaik yang Allah jadikan juga minuman syurga yaitu jahe," katanya.

Adapun resep sehat untuk sembuh dari penyakit GERD atau penyakit lambung, Anda cukup menyiapkan bahan seperti jahe, serai, madu dan daun pandan (opsional).

Cara membuatnya pun cukup mudah.

Pertama, rebus jahe bersamaan dengan sedikit serai.

Jika ingin menambahkan daun pandan, Anda bisa memasaknya secara bersamaan hingga mendidih.

"Jahe ini direbus, tambahkan sedikit serai kalau mau ditambahkan pandan juga bisa, itu direbus sampai airnya mendidih," imbuhnya.

Setelah mendidih, minuman jahe sudah siap dinikmati untuk mengobati GERD atau penyakit lambung, Anda juga bisa menambahkan madu untuk menambahkan sedikit rasa.

"Airnya kemudian diminum ditambahkan sedikit madu juga bisa menjadi pilihan," lanjutnya.

Baca juga: Resep Sehat Makan Nasi Ala dr Zaidul Akbar, Bahannya Ada Serai hingga Kurma Bisa Kurangi Jumlah Gula

Terakhir, dokter Zaidul Akbar juga menganjurkan mengonsumsi probiotik.

Probiotik bermanfaat dalam memperbaiki metabolisme di dalam lambung.

Terlepas dari itu semua, dr Zaidul Akbar kembali menegaskan betapa pentingnya untuk mengunyah makanan dengan baik untuk mempermudah menyembuhkan penyakit GERD.

"Bisa juga dibiasakan untuk mulai mengonsumsi probiotik, probiotik itu salah satu cairan yang bisa memperbaiki juga metanolisme yang ada di lambung kita,"

"Dan yang paling penting adalah meperbaiki enzim dengan cara mengunyah makanan dengan baik, itu salah satu yang paling mudah memperbaiki GERD wallahualam," pungkas dr Zaidul Akbar di akhir video.

Baca juga: Isak Tangis Warnai Prosesi Fardhu Kifayah Korban Tenggelam di Kuala Raja

Baca juga: Selain Pergantian Kapolda Aceh, Tujuh Kapolres Jajaran Polda Aceh juga Dimutasi, Ini Daftarnya

Baca juga: Pasangan Kekasih Buang Bayi di Kursi Teras Rumah Warga, Malu Punya Anak Hasil Hubungan di Luar Nikah

(Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya