Kesehatan
dr Zaidul Akbar: Ini Jus yang Baik Diminum pada Masa Pandemi, Ada Alpukat hingga Pisang
Minum jus di masa pandemi saat ini sangat bermanfaat untuk tubuh. Selain memberikan serat & nutrisi, jus juga dapat membantu menambah imunitas tubuh.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
lihat foto
"Boleh gak jus anggur? Boleh," katanya.
Selain itu, pendakwah sekaligus ahli kesehatan ini menganjurkan menggunakan buah-buahan atau sayuran organik untuk membuat jus.
"Dan kalau saya boleh saran dan Anda bisa mengupayakan, pilihlah buah-buahan dan sayuran organik buat di rumah, kalau bisa," ucapnya.
Baca juga: Tingkatkan Imunitas Tubuh Selama Pandemi, Ini 10 Manfaat Minum Jus Tomat untuk Kesehatan
Sayuran dan buah organik sangat baik untuk tubuh ketimbang nonorganik yang mengandung pestisida.
Pestisida tersebut sangat berbahaya untuk tubuh, bahkan bisa menyebabkan mandul, menstruasi bermasalah hingga masalah tubuh lainnya.
"Sebab apa, pestisida. Yang bikin mandul ya itu. Jangan kira efek pestisida segitu-gitu doang," ungkapnya.
Begitu pula dengan beras yang setiap hari kita konsumsi. Gunakanlah beras organik tanpa bahan pestisida.
Beras ini juga sangat penting diperhatikan saat membuat air tajin, jangan sampai kita meminum air tajin logam lantaran beras yang digunakan tidak organik.
"Air tajin, itu kalau Anda pakai berasnya beras biasa, itu bukan air tajin, air logam berat namanya, gausah diminum, karena pestisida, yang bikin mandul itu," imbuhnya.
Baca juga: Berikut Manfaat, Jus Sirsak Menurunkan Asam Urat Tinggi, Begini Cara Mengolahnya
Zaidul lebih lanjut menjelaskan, buah atau sayuran yang mengandung pestisida banyak menimbulkan masalah dalam tubuh.
Tidak hanya infertilitas atau kemandulan tapi juga perubahan suasana hati.
"Bikin mandul, bikin mens bermasalah, bikin suami bermasalah, coba diganti makanannya, nanti balik lagi. Jadi kalau suami Anda lagi bete di rumah, ajak makan buah organik. Insya Allah bisa berubah," kata dr Zaidul Akbar.
Terakhir, dr Zaidul Akbar mengungkap benar istilah adanya sebuah ungkapan yang menyebutkan "good food is good mood".
Setiap apa pun makanan yang kita konsumsi akan mempengaruhi kita. Maka dari itu, pilihlah makanan yang sehat sehingga aman untuk tubuh kita. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita lainnya
Baca juga: Hingga Kemarin, Total Kasus Positif Covid-19 di Aceh Capai 28.164 Orang
Baca juga: Keurupuk Mulieng, Pliek U, Hingga Kemiri Aceh Mulai ‘Berkelana’ ke Eropa
Baca juga: Dua Warga Meninggal Dunia Usai Pesta Miras Oplosan
