Kesehatan
Resep Sehat ala dr Zaidul Akbar, 3 Tips Ini Bisa Menurunkan Gula Darah Tinggi & Terhindar Diabetes
Ada beberapa tips menjaga kadar gula darah tetap normal yang akan dibahas di sini dapat membantu Anda lebih mudah menjalani hari.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
lihat foto
3. Menjaga Pikiran Agar Tidak Stres
Terakhir, cara menurunkan gula darah secara alami bisa dilakukan dengan menjaga pikiran agar tidak stres.
Sebut dr Zaidul Akbar, gula darah bisa naik, salah satunya karena pikiran.
"Mudah sebenarnya ya, dan yang paling luar biasa adalah jangan stres, karena gula darah itu bisa naik salah satunya karena pikiran"
Baca juga: Simak Gejala & Cara Cegah Prediabetes, Kondisi Kadar Gula Darah Tinggi tapi Belum Dianggap Diabetes
"Jadi emosi, kalau bahasa ulama zaman dulu penyakit fisik itu bermula dari penyakit emosi"
"Jadi orang gula darah ya pasti ada kecenderungan emosi apalagi disitu ada emosi yang terblokir. Emosi yang terblokir itu mungkin ada perasaan-perasaan yang nggak rilis, dan sebenarnya itu bisa dirilis dengan iman," pungkas dr Zaidul Akbar di akhir video. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita lainnya
Baca juga: 3 Emak-emak Nekat Gadai Mobil Rental, Butuh Uang Bayar Utang, Pelaku Ditangkap Polisi
Baca juga: Kondisi Kesehatan Ustaz Yahya Waloni Membaik, Segera Dikembalikan ke Bareskrim Polri
Baca juga: Modus jadi Pembeli, Pencuri Bawa Kabur 10 Mayam Emas di Pidie
