Saran dr Zaidul Akbar Rutin Konsumsi Ini, Ginjal Sehat, Tensi dan Kolesterol Bisa Turun Secara Alami

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan dr Zaidul Akbar menyarankan agar rutin mengonsumsi minuman ini, khasiatnya dipercaya dapat menyehatkan ginjal bahkan tensi dan kolesterol bisa turun secara alami.

Minuman apakah yang dapat menyehatkan ginjal sekaligus bisa menurunkan tensi hingga kolesterol? Simak penjelasan dr Zaidul Akbar berikut ini.

Ginjal adalah dua organ berbentuk kacang yang terletak di bawah tulang rusuk, tepatnya di sisi kanan dan kiri tulang belakang.

Salah satu fungsi utama ginjal yaitu menyaring kotoran dan kelebihan cairan dari darah.

Ada beberapa cara untuk menyehatkan ginjal dengan bahan-bahan alami.

Tentunya, bahan-bahan alami ini mudah di dapat.

Baca juga: Pria Harus Tahu, Konsumsi Kunyit dan Bahan Ini Bisa Perbanyak Sperma, Simak Ulasan dr Zaidul Akbar

Melansir dari kanal YouTube Bamol TV pada Selasa (21/9/2021), dr Zaidul Akbar menyebut ada satu tumbuhan herbal yang memberikan manfaat untuk menyehatkan ginjal.

Herbal ini juga cocok dikonsumsi bagi penderita gagal ginjal terutama yang pernah melakukan cuci darah.

Tumbuhan herbal tersebut adalah akar alang-alang.

"Saya sarankan ini untuk orang-orang yang rutin cuci darah, namanya akar alang-alang," kata dr Zaidul Akbar dalam video yang tayang pada 18 September lalu.

Sebutnya, akar alang-alang memiliki manfaat untuk memperbaiki fungsi ginjal. Hanya saja, untuk pengolahannya ditambahkan dengan serai.

Anda bisa meminum olahan ini secara rutin setiap hari.

Baca juga: Tips dr Zaidul Akbar, Rutin Konsumsi Ini untuk Penderita Gagal Ginjal Terutama Orang yang Cuci Darah

Untuk penyajiannya, sediakan semua bahan sebanyak satu banding satu.

"Misalkan anda pakai akar alang-alang 10 gr maka serainya 10 gr juga, harapannya untuk memperbaiki fungsi ginjalnya," lanjut alumni Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini.

Selain itu, dr Zaidul Akbar juga menganjurkan agar rutin mengonsumsi air kelapa muda.

Katanya, air kelapa ini sangat bagus bagi penderita gagal ginjal.

Bukan sembarang air kelapa, pilihlah air kelapa yang berasal dari kelapa muda dengan isi dagingnya masih berwarna bening.

"Yang gagal ginjal saran saya juga coba mulai sedikit sedikit minum air kelapa, air kelapa dari kelapa hijau atau kelapa biasa tapi pilih yang dagingnya masih ingusan," lanjutnya.

Baca juga: Cara Bikin Wajah Glowing, Ikuti Tips dr Zaidul Akbar Berikut, Dianjurkan Rutin Makan Kacang Ini

Kelapa muda jenis ini dinilai mengandung isotonik hingga asam amino yang sangat tinggi.

Untuk mendapat khasiat sepenuhnya, konsumsilah air kelapa tanpa ditambahkan bahan apapun, seperti sirup.

"Air kelapa yang masih ingusan tadi paling isotonik dan paling isokenetik pada tubuh kita secara enzim dan air kelapa mengandung asam amino yang tinggi banget, asam amino adalah pembentuk enzim catatannya jangan pakai sirup," imbuhnya.

Minum air kelapa disarankan dr Zaidul Akbar rutin dikonsumsi setiap hari selama 3 bulan untuk melihat hasilnya.

Tak hanya bagus untuk ginjal, air kelapa ini juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi hingga kolesterol.

"Bapak ibu kalau minum itu aja selama 3 bulan setiap hari minum satu air kelapa sekitar 600 ml, tensi Anda akan turun, kolesterol akan turun juga," pungkasnya. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Harga Emas Hari Ini Melonjak Naik, Berikut Daftar Lengkap Harga Emas Per Gram, Selasa (21/9/2021)

Baca juga: Lagi, Jaksa Nyatakan Berkas Kasus Kerumunan Diduga Melibatkan Selegram Herlin Kenza Belum Lengkap

Baca juga: Ajak Siswa Ikut Vaksinasi, Ini Langkah yang Dilakukan Kapolsek Simpang Keuramat